最近朝晩冷えますねぇ～💦
足先や腰回りが冷えるー
毎日腹巻きは欠かせません！
私は冷えがひどくて去年の11月から
今年の4月まで漢方内科に通ってました
その時は
温経湯とｹｲｼﾌﾞｸﾘｮｳｶﾞﾝ(合ってるかな?)
を処方してもらってました
春先から冷えも少し改善して
一旦服用を止めてたんだけど
それからの半年間の
生理不順が今までになくひどくて
先月からまた通うことに…
生理不順なのと冷えるのと
これから妊娠も考えてる
ってことも伝えて
今回からは
温経湯と当帰芍薬散を
処方してもらいました
１日3回飲んでます
まずは体質改善が大事と思うので
漢方も忘れず(昨日忘れてもた
)飲もうと思います
これから本格的に
冷えと戦わねばー！！
そろそろ
愛しの湯たんぽちゃんを
登場させなきゃ
