こんにちは、
クリスタルボウルで、妊娠しやすい体になるための
マインド作りをする、
妊活ヒーリングのKIYOKOです。
今日も、まだまだ冬らしい日でしたね。
今日は、ランチにスリランカ料理を頂いてきましたよ。
スリランカ料理は、
１プレートにご飯の上にいろんなスパイス料理が
のっていて、
自分で少しづつ混ぜ混ぜしながら
いただきます。
混ぜるタイミングやバランスで
色んなパターンで味が変化して
美味しいですよ。
スリランカは世界的にも有名な
紅茶の産地
紅茶もすごく美味しいんです。
大好きなものを選ぶとき
って、
小さな選択でも幸せな気持ちに
なりますね。
そこで、ふと思い出した事があります。
人生が変わった言葉
誰かと約束したり、ランチの場所を決めたり
買い物をする時に、物を選んだりする時
よく使う言葉、よく聞く言葉、、、
以前の私は、人に合わせる事が
多かったので、
物事を選択する時に使う言葉は
これでした
ズバリ
「○○で良い！！」
「このお店でいい」
「日替わりでいい」
「これでいい」
「どこでもいい、」
「なんでもいい、」
元々、意見を言うのが苦手な方だったので
相手に合わせ過ぎて、
自分で自分の選択をする時にも
人に合わせたかのような、
「これで良い」で選んでました。
自分で好んで選んだ訳ではないような。。。。
例えば、
他に魅力的なものがあるにもかかわらず
その気持ちは無視して
（最安値にしておこう、だから）
「これで良い」
とか
「本当はこれが良いけど、
太りそうだからこっちにしておこう」
＝「これで良い」
とか、
「周りのみんなが、これにしてるから
なんとなく合わせておいた方が良いかな？」
＝「これで良い」
となぜか足並み揃えたり。。。。
「本当はあまりお腹空いてないのに
みんなとの場が盛り下がったら
気まずい」と思い
食べたくもないメニューを
「これでいい」
で選んでました。
どれもこれも、選んだものに対して、
ハピネスを感じない選択でした。
でも最近は
できるだけ言葉を意識的に
言い換えるようにしています。
すると、だんだんと
日常が変わり始めました。
自分の気持ちを優先できるようになり
自分が望んでることを
言語化できるようになり
すると、周りが応援してくれたり、
人に合わせて遠回りする事が
かなり減りました。
時には人に合わせる事が
大切な場面もありますが
できるだけ、自分の尊厳を大切に
していくと、それ自体が
その後、人の尊厳を理解できる事に
繋がり、
もっと友好的な
コミュニケーションが生まれたり
するようになってきました。
そして、色んな事が楽になりました
そして、願ってる事が
前よりも、早いスピードで叶いやすくなりました。
何より、無意識にしていた
我慢やストレスが大幅に減りました。
どんな風に言葉を
意識的に変えたかと言うと
「これでいい」
を
「これがいい！！」
と言う表現に変えました。
「このお店がいい」
「このメニューが良い」
「日替わりがいい」
「これが欲しい」
「で」が「が」に変わった
だけです。
これを日常で繰り返すと
大きな差が生まれます。
「これで良い」で
選ぶ事を繰り返すと
人生そのものが
「これで良い人生」
に向かっていきます。
でも、
「これが良い」
で選ぶと
「これが良いと自分で決めた人生」
に向かっていけます。
だから、願っている事に対して
叶いやすくなっていきます。
「これで良い」
だと、妥協の中から、
まだマシなものを選択する流れ
に繋がり
「これが良い」だと
無数の選択肢の中から、
自分でセレクトできる流れ
に繋がります。
たかが言葉ですが、
毎日の積み重ねは、
脳に習慣として刻まれ、
人生を作っていきます。
できるだけ、
「これが良い」で選ぶと、
選んだものや
選んだ結果に対して、
さらに、良いところが見えてくることも
あります。
「これで良い」
で選ぶと
脳が、妥協した点ばかり
（制限にした点ばかり）
見つけに行きます。
小さな我慢や妥協が積み重なっていきます。
たった１つの違いですが
できるだけ
「これが良い」
と言う言葉を
を使ってみてくださいね。
すると、
あなたのハートは
自分にとって、
「希望のものをちゃんと選んでくれた」と
喜んでくれるはず
「これで良い」
で妥協した
（または妥協したような表現）で
選ぶと、あなたのハートは
「妥協を押し付けられた気持ち」に
なってしまいます。
あなた自身を大切に扱う言葉を
使ってあげてくださいね。
あなた自身を
「夢が叶うのにふさわしい大切な人」として
丁寧に扱ってあげてくださいね。
ほんの小さな違いですが
一日一つ変えると
1年で人生が大きく変わリますよ。
あなたの人生が
夢が叶いやすい人生に、
すなわち、あなたの望んでいる
赤ちゃんが
訪れやすい人生にも
変化していきますよ。
まずは小さなところからでも
良いので、意識してみてくださいね。
あなたのハートと信頼関係を
作ると
あなたの体も人生も変わっていきますよ。
あなたの幸せをお祈りしています