気になるﾊﾗﾏﾜﾘを少しでもどうにかしたくて
食べる量とか
やっぱり腹八分目にしたりして
ｾｰﾌﾞしてたんよね
ｼｮｰが終了し
とりあえず
お腹が減って減って…
朝5時半から
おにぎりとパン１つずつしか食べてなかったｱﾀｼ、
飢えた獣のごとく
ｼﾞｮﾘｰﾊﾟｽﾀへ
直行便
夜10時半にしてやっとまともな食事
ｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰのﾗｲｽｺﾛｯｹとﾌｨｯﾄﾁｰﾈを平らげました
う～ん
幸せ
せっかく少し細くなったﾊﾗﾏﾜﾘ、一瞬で元に戻りそうです
でも、落ち着いたら
３日間
野菜、果物、水
ｵﾝﾘｰ生活します
とりあえず今日ぐらぃﾊﾞｶｽｶ食べさせていただく
肉
油
どーんとこいやぁ
今からお菓子むっしゃむしゃ食べてやるぜ
