こんにちは
本当に本当にほんっとーーーに
久しぶりの1人時間満喫中のおむらいすで
ございます
車の後部座席にチャイルドシートが
2台もついてるのに
どちらにもベビーが乗ってない環境。
なんて不思議なの！
そしていつも2人ないし、
1人は必ずそこに座ってくれている
日々に愛おしさを感じながら
フリータイム過ごしております♡
今日はお昼ご飯久しぶりに
ミスドで食べてるんだけど、
一応おむらいす、
ゆるく産後ダイエットをしています。
内容としては、「置き換えダイエット」が
メインかな
夕ご飯がゆっくり食べられなくて、
いつも自分で適当に作ったものを
適当にかきこんでた生活だったので、
夕ご飯をダイエットシェイクに置き換えました
そしたらね〜
時短で子どもらと関わる時間も
いつもより取れるし、
洗い物も少ないし、
夏だから元々夕飯そんなに
欲しくなかったので
めっちゃいい感じ〜
私が飲んでるダイエットシェイク、
イチゴとバナナとチョコとキャラメルラテの
4つの味があって飽きがこないし、
本当にゆる〜いダイエットのつもり
だったので
とりあえず10日分ドラッグストアで
購入して試してるんですけどね。
5日後の成果、−1.8kgでした
おいしさご褒美級！って箱に書いてあるけど
その通りで、
これで痩せれるならまさに一石二鳥！
あのね〜、マジでにぃに産んだ後も
ジロ産んだ後も6kgくらいは一気に
痩せたんだけどそこから全然変動なくてさ
だから嬉しいよ〜
久しぶりに見たよ、この数字！って感じで。
体型も少々小さくなったので
服もちょっと買い足すことができました
あとは時々YouTubeで
運動しています。ヒットとか有酸素とか…。
竹脇まりなさん(たけまりさん)の
動画を活用させてもらうことが多いです。
楽しいから
またこちらでも成果でたら
お知らせしますね！
目指せ1ヶ月で−5kg！！！
それではにぃにを迎えに行くまでの
残りの1人時間、満喫しようと思いまーす
おわり
オススメのプレイマット！
ワンピースが好きです。よくきてます。
ペプラムの服がマイブームで
可愛いのでつい買っちゃってます。
可愛い〜。