妊活マインドセラピスト&いのちの本質案内人
venusMINAKOです。
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さて、本日2月20日は今年最初のスーパームーンだそうで、、、しかも今年最大とか。
と言うわけで、今日は月にちなんだ話にします。
私は過去に西洋占星術（ホロスコープ占い）を学んでいます。
皆さんは天体と心理学の結びつきが深いことをご存知でしょうか？
たかが占い、されど占い、です。
実は奥が深〜いんです。
（でも、占いの話をしたいわけではありませんよ）
その西洋占星術において、月というのは、
その人の潜在意識や本質のことを表しています。
太陽星座と月星座というのは、
簡単に言えば、『表の顔と裏の顔』といった感じです。
太陽星座とは、一般的に『私はふたご座！』、
『私は魚座！」などと、みんなが良く知っている星座です。
テレビの朝の番組などの占いや、
雑誌などの最後の方によく掲載されている
今月の占いコーナーなどは、太陽星座を指しているケースが殆どです。
また、太陽星座というのは、
目指すべき理想の自分だったりします。
頭で考えている顕在意識とも言えるでしょう。
そして、実は知る人は知っているけど、
知らない人の方がまだまだ多いのが月星座。
月星座は、太陽とは真逆な姿でもあります。
「本当の自分」とも言われます。
表面にはあまり出さない内側の自分であり、
自分でもまだ気づいてさえいない本来の自分かもしれません。
意識でいうなら潜在意識、つまり、
無意識の領域にあたります。
この潜在意識に目を向けて行くことで、
現実を変えていけるようになります。
というわけで、スーパームーンにちなんで、
月＝潜在意識＝本質の自分
に向き合う時間を作っていただきたいのです。
そんな日にぴったりなのが今日なんです。
なんと言っても満月な訳ですから、
本質の自分を満たす日です。
潜在意識にぜひ目を向けていきましょう。
でも、どうやって？？？
そこが皆さん分からないんですよね。
まずは、ご自分の今の感情をありのままに感じてみましょう。
『私は寂しい』『私は悲しい』『私は辛い』
『私は苦しい』『私は楽しい』『私は嬉しい』
などと今の感情を素直に感じましょう。
そして、その後に、こう考えてみましょう。
「なぜ寂しいのだろう？」「なぜ悲しいのだろう？」
「なぜイライラしているのだろう？」「なぜ嬉しいのだろう？」と。
プラスな感情もマイナスな感情も、
素直に受け入れます。
そして、それはなぜなのか？と考えてみます。
そこで出た答えに、良いも悪いもありません。
その出て来た答えをジャッジする必要はありません。
ただ、ただ、「こんな自分がいたんだ」
「こんな風に感じている自分がいるんだ」と気づくだけで良いのです。
普段私たちは無意識で生活してしまっていると、
自分の内側を内観する、ということができなくなってしまいます。
目の前で起こる出来事についつい流され、
感情が上がったり下がったりします。
そう、目の前で起きている出来事によって、
自分の生き方までも左右されてしまっているのです。
でも、見るべきところをそこではありません。
現実に起きている問題自体に目を向けていると、
周りの何もかもが目に入らなくなりますし、
本来見なくてはならない部分に目を向けられなくなります。
また、問題自体に意識を向け過ぎると、
その問題の解決法は見つけにくくもなります。
答えを探せば探すほど、答えは見えなくなっていくのです。
目を向けるべきは、外側で起きている現実の部分ではありません。
今なぜその問題が起きたのか？
自分の意識の中にどんな意識があったから、
この問題が起きたのだろうか？
この問題が起きたということは、どんな意味があるのだろうか？
と内観していくのです。
今日はスーパームーン。だからこそ、
ご自分の内側をしっかりと見つめてあげて欲しいです。
ご自分の内側にある神を醒めさせていきましょう。
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