6/23(日)レインボータウンFM「いいね情報局　ラジオミナテラス」にゲスト出演します

6月23日（日）の18:20～19:00
レインボータウンFM(FM88.5MHz)のラジオ番組
「いいね情報局　ラジオミナテラス」 に
ゲスト出演することになりました。



「ミナテラス」とは 皆を照らす
皆が照らす、共に活かし合う
共生社会活動をテーマにした番組。

パーソナリティーは
協会代表理事のお仲間で
あそびスタイル診断士のいせやさえこさん。

私と同じように
親御さんやお子さんのための
サポートをしているいせやさんとの
お話しは、いつも楽しく、
今回のラジオでも話しが盛り上がりそうです。

内容は、
■食は身体の土台
■レシピセラピストとはどんなお仕事？　
■伝承が途絶えたおばあちゃんの食の知恵
といったテーマでお話しする予定です。

日曜の夕方、ぜひ生放送で聴いてくださいね。

■番組名 いいね情報局　ラジオ　ミナテラス　 
「ミナテラス」とは 皆を照らす、皆が照らす、共に活かし合う、共生社会活動のことです。

◯ 生放送 日時6月23日(日)18:20~19:00
◯出演者 パーソナリティ
 夢添い人　肘井哲也 
シンガーソングライター　谷有由子 
あそびスタイル診断士　いせやさえこ　
〇ゲスト：松井延子

■放送局　レインボータウンFM88.5MHz 
お手持ちのラジオで「FM88.5MHz」に合わせて聴くことができるエリア：江東区(臨海副都心含)および中央区、港区、千代田区、台東区、墨田区、江戸川区、品川区のそれぞれの一部地域

 


それ以外のエリアから放送を聴きたい場合は
アプリ「ListenRadio(リスラジ)」で日本全国どこからでも聴くことが出来ます。 (国外からは聞けません)
「リスラジ」で検索してアプリをインストール、
アプリを起動して「選局」をタップ、
「レインボータウンFM」を選んでタップして、
画面左下の「再生ボタン(▶️)」をタップすると放送が聴けます。

 

 

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無料コラボ講座「すべてがまるっと上手くいく お金と食の黄金ルール」開催しました

昨日はzoomで

金運アップ・マネーコーチの

ひでみんこと、高田秀美さんとのコラボ講座を開催しました！

 

昨夜のzoom講座は夜の遅い時間にもかかわらず

リアルタイムの開催にも
たくさんの方にご参加いただけました。

アーカイブ含めて１３０名が参加してくださり

大盛況でした。

　

お金と食の基礎が一緒だったなんて

「びっくりした」という方もいれば

「納得した」「新しい発見があった」という方もいました。

　

お金も食も、

「マインド」や「エネルギー」という

目に見えない世界のことが

現実にすごく影響しています。

　

私もひでみんもそこを大事にして

専門家としてそれぞれ

お客様をサポートしています。

　

だから今回のような基本の「黄金ルール」

についてお届けできたのです。

　　

昨夜のリアルタイムでご参加された方からのご感想は

　

（F様）

「情報に振り回されない体質」になる

ということが、お金に関してもいえることを

知れたことがよかったです。

　

（K様）

レモンの瞑想が

体感的に良かったです。

顔と内臓の関係性を

もっと聞きたいと思いました。

　

（S様）

お金に対しての自分の価値観を

考える機会になりました。

　

（K様）

お金の使い方のパターンを

知ることが勉強になりました。

　

（M様）

食からのアプローチ面白いですね！

今ここでありながら食に集中して味わうこと、

自分にあったたべもの、六号食デトックス

初めて知ったので、やってみたいと思いました。

　

（S様）

お金をどう使うのが正解なのか？

価値観は十人十色、どんな価値があるか？

自分を知るということというお話が

なるほどな～と思いました。

　

（T様）

食べ物が顔の肌に

大きく影響していることを知り、

自分の顔の肌荒れは

何が原因なのか気になりました。

　

昨日の開催に間に合わず
お申し込みができなかった方から
今朝、

リクエスト開催のメッセージが届きました。

　

今後も
ひでみんとはまた何か講座やイベントなど

やりたいと思っています。

　

決まったらお知らせします。

どうぞお楽しみに！

 

 

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【無料オンライン講座】6/17夜「自然とお金が貯まる"体質"になる」秘訣教えます

突然ですが、

お金の悩みってありますか？

また

食や健康の悩みはありますか？

 

もしもこれらの悩みが

一気に解決できたらいいと思いませんか？

 

しかも、それほど難しくなく

スルスルっと解決できてしまうとしたら……。

 

今年に入ってから

友人で、金運アップ・マネーコーチ

（独立系ファイナンシャルプランナー）の

高田秀美さんと話しいていたときのこと。

 

英美さんは、お金のお話しをしているのに、

 

「あれ、それって私がいつも話している

食のはなしと同じ！？」と思って、

 

つい

「やだ、同じじゃない！」と

声に出していってしまったのです。

 

お金の使い方や循環のこと。

 

ごはんの食べ方やからだの循環のこと。

 

一番大切こと、

大切にしなくちゃいけないことは

「同じ！！」なのだと気づいてしまったのです！！

 

そして！

お金についても食についても

「黄金のルール」さえ押さえておけば

悩みは解決できるということにも気づいたのです。

 

「それならこのことを

みんなにわかりやすく伝えるために

お金と食をテーマにコラボ講座をやろう！」

ということになり、

 

数ヶ月前から準備をして、

6月17日の夜に講座が決定しました〜

 

なぜか最初に

サブタイトルが決まりました。

 

サブタイル

「あなたのお金の使い方は、

ご飯の食べ方と実は同じだった」

 

そしてタイトルは

すべてまるっと上手くいく、

お金と食の黄金ルール

 

秀美さんのパートは
「自然とお金が貯まる“体質”になる
シンプルな3つのポイント」
　
お金を貯めるのがちょっと苦手な人、
どんぶり勘定の人、
稼いでいるのに
なぜかお金が残らない人などに特におすすめ。
　
　
■家計簿はいらない！？ 
ここだけチェックすればいいポイント ！
　
■ズボラな人ほど、仕組みを活用する 
　
私（松井）のパートでは
「しあわせと健康を引き寄せるための
基本の食べ物・食べ方３つのルール」を
お届けします！
　
■自分にあっている食べ物とは？
　
■「喜びから食べる」ために
今すぐやめると良いこと。
　
■しあわせと健康のルールなどをお伝えします。
　

 

 

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助け合える仲間とランチをしました

マクロビ妊活講師

松井延子です。


先日の話ですが
レシピセラピスト®︎認定講師たちとランチに行きました！



日々、オンラインでミーティングして
しょっちゅう顔を合わせているメンバーですが、
リアルで集まるのは久しぶり！

この日集まったのは
講座の運営や新人の認定講師をサポートしている
私の右腕といってもいいくらい
とっても頼りにしています。

私が代表なので、
本来はメンバーを支える側のポジションにいるはずなのですが
実は私の方が、メンバーに支えられています。

自分で言うのもアレなのですが
かなり抜けているところがあってｗ

私もたびたび助けてもらっています。

起業も妊活も
孤独が一番つらい。

助け合ってお互いに高めあえる
そんな雰囲気を協会でも

作っていきたいと思っています。

このメンバーは
新人の認定講師のサポート以外にも
グループお茶会なども引っ張って行ってくれるメンバー。

本当にありがたいです。

この日のお店は、認定講師のあゆちゃん（甲斐歩実さん）が
選んだくれたお店、
新宿「NEWoMAN」にある
「GARDEN HOUSE Shinjuku」でした。

しらすのピザ、真鯛のポワレが
おいしかったです。

次に集まるのは
３期のインストラクター認定式ですね。

もうすぐ春なので、お花見を開催して
他のメンバーたちとも集まりたいです。
 

 

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妊活していても食べるものは制限したくない！パンを食べる時に○○と一緒に食べるのがおススメ

マクロビ妊活講師

松井延子です。

 

妊活をしている人は

食事に気をつけている人が多いかと思います。

そのうちの1つが「パン」ではないかと。

私も、パンはあまり口にしないのですが
久しぶりに「おお?！」と思える
おいしいパン屋さん（というかカフェと食材の店）を
近所に見つけて、テンション上がりましたw

機械を使わない、麹や酵母も全て手作りのパンですって。

 



カフェ&ベーカリーとセレクトショップ
右矢印コンビニエンスストア髙橋(練馬春日町)


このパンの特徴は、味噌屋さんが使ってる
麹酵母を使ってること。
原材料をすべて聞いてないのだけど、
ちょっと米甘酒っぽさを感じる。

チーズは入ってないけど、チーズっぽい。
米粉も少し入ってるらしく、もっちり感も面白いです。

妊娠しやすい身体作りを、ということで
腸活をする人も増えています。
その中で
「小麦、特にパンを控えてる」という方も
多いと感じています。

 

とはいえ

たまには罪悪感なしに

パンを食べたいですよね。

妊活しているけどパン食べたいなぁ、
という方には
このような食べ方がおススメ。

１.(菓子パンや総菜パンではなく、油脂少なめの)素材のみで作られたシンプルなパンを選ぶ
２.スープと一緒にいただく

パンは体内で消化されにくいため
腸内環境を荒らしてしまうのは、よく言われていること。

パンは柔らかい(ものが多い)ので
あまり噛まずに飲み込んでしまう人もいますが
腸に負担をかけないためには、よく噛むことが大切。
そして、水分を一緒にとれるスープ類と組み合わせるのも良いのです。

NGなのが、コーヒーやお茶類で流し込んだりすること。

この日はレンズ豆と野菜スープにしましたが、
ポタージュなどもおすすめです。

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