流産を体験して、約半年間妊活を行っていました。
その間いろいろなことをしましたが、その中で最も大切だと感じたことは、ストレスをためないということです。
妊活中は、本当にストレスがたまる期間です。
毎日の基礎体温の測定、冷え対策、食事のバランス、あげればきりがありません。
時間をみつけては、妊活について、ネット、本、テレビなどで情報を集めることも習慣になっていました。
頭の中は妊娠することでいっぱいで、それ以外のことにはほとんど興味が持てませんでした。
でも、そういう自分が嫌になって、妊活を始めて４か月ほど過ぎたころ、妊娠に関するすべてのことをやめました。
それまで我慢していたお菓子を好きなだけ食べたり、友人と深夜まで飲み歩いたり、夫と海外旅行に行ったりしました。
妊活中にはダメだと思っていたことを全てやったような気もします。
すると、不思議なことに妊活をやめて２か月後には妊娠することができました。
今は、生後７か月の子どもの育児の真っ最中です。
今思えば、ストイックに妊娠することだけを意識した生活は無理があったのだと感じています。
夫も、私のピリピリした雰囲気が怖かったと言っていました。
数年後には、第２子の出産を考えています。
そのときも、あまり妊活を意識せずに、自然体で過ごしたいと思っています。
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