こんにちは！
長年、不妊体質だった私が、
「水飲み」「スクワット」を中心に
体の巡りを整えるだけで、
半年であっさり妊娠した方法を
お伝えしています。
川添亜樹です
病院で血液検査を受けた時
医者から
「栄養が足りてないね。
こんなんじゃ、妊娠できっこないよ」
と言われてしまいました。
とてもショックでした
それもそのはずで、
ファスティングは3ヵ月に1回、
食事もなるべく減らした方がいい
2年以上、ずっとこれを続けてました。。。。
細胞が活性化するので、
卵子にもいいと思っていて。。。。
栄養が足りないと、
妊娠しづらい
言われて納得したけど
どうしたらいいのか、わかりません
妊活アカデミーの受講生さん、
泣きながら相談してくださって
私も心が痛かったです。。。。
実際の食事の記録から
何が足りないのか調べて
まずはお味噌汁から
しっかり食べてもらいました
具沢山のお味噌汁に欠かせない
お野菜（特に、根菜類）は
冷蔵庫から切らさないように、と
彼女が愛用していたのは
Oisixなどの宅配の
サービスでした！！
農薬の使用量にも配慮があって
身体に安心・安全♪
そして、肝心のお味噌汁ですが
一週間続けて飲んでもらったら
お通じが良くなって
お腹がスッキリに！！！
お味噌には、
お腹の調子を整えてくれる効果があります
汁物は満腹感も得られるので
食べ過ぎや
ドカ食いも抑えてくれますし、
ずっと食事を制限してきた方は
消化力が落ちてるので
そんな時にもおすすめ！
体も温まるので代謝もアップ
排卵検査薬の陽性反応が
クッキリ出たのも、嬉しい変化！！！
妊娠しづらい理由は
人それぞれですが、
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半年後に妊娠しました
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プロフィール
はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき） です。
insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます
【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ 代表 （よもぎ蒸し・リンパマッサージ）
・卵質改善コンサルタント
東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中
・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは
カウンセリング（コンサル）でサポート中
40代の妊娠報告が多数！
・たった２つの事を実践して、何人もの方が
40代でも妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
2つの体質改善を行っていただいています。