こんにちは、ミケ子です
今日、
さ、さ、さ、
寒すぎません！？
午後あたりからぐーーんと気温さがりましたよね(´;ω;｀)
私、冷え性こじらせ系女なので急な寒さにおどろきました・・・
ホットヨガに行ってきたのに、帰り道が寒すぎて結局体が冷めてしまったという
特に私は足がひどい冷え性です。
上半身はポカポカでも足がめちゃくちゃ冷たい。
だから今、自宅で足湯しながらこの記事を書いています♨ｗ
インスタにもアップしてる私の足湯ライフｗ
最初は、洗面器にお湯を入れてやってたんですが
私のデカ足では洗面器は小さすぎたので、足湯用のバケツを購入しました♡
これ👇
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レディース足湯専科（足湯バケツ）お部屋で気軽に足湯が楽しめる！
690円
楽天 |
ホームセンターなんかでも売っているらしいんですが、うちの近くにはなかったので結局ネットで購入しました。
1,000円以下で買えるし、ほぼ毎日使っているので送料含めてもコスパはよかったです♡
ちゃんと中が両足の形になっていて、底が凸凹のツボ押しになっているんですよ。
足首までつかることができるから、体全体あったかくなります
私はヤカンでお湯を沸かして、水道から出る一番熱いお湯と混ぜて温度調整しています。
寒い日は、冷めるのも早いですが15分くらい入ってるとポッカポカになりますよ。
冬場はほぼ毎日、足湯しながら温活生活しています♨♨♨
昔は寒くても無理してたけど、最近はとにかく体を温める温活生活を心がけています♡
