小さな身体の変化に敏感になる

ヨガを初めてもう１０年近くなると思うのですが
びっくりたまげたことが最近起こりました。

足の指でじゃんけんの「パー」がやっとできるようになったのです！

え、な～んだ、そんなこと？・・と思いますが、
私の中では、「どうして、あんなに足指が開くのだ？どうすればいいのか？」と不思議に思っておりました。ヨガのインストラクターはいとも簡単に、パッと両足の足指を開いてみせて「練習すればできますからね！」と言うのですが、足指を一本づつクルクル回したりしても、いっこうに開かない私の足指。

それが、なんと！！！！！
この通り！！！↓

ちょいと汚くてごめんなさい。私のおみ足。（汗）
健康に関する情報通で、なおかつ心優しいお友達が、クリスマスに贈って下さった途中でカットされたようなこの重ね履き用ソックス。早速、睡眠に入るときに靴下の「重ねばき」を毎日実行！（左の水玉ソックスはアメリカで暮す親友のクリスマスギフト。皆優しい。涙）

もちろん、足下がポカポカで、なおかつシルクで肌触りがとってもよく、天然素材のよさもあってか、とても気持ちよく快眠を促すのがわかり、大のお気に入りグッズとなりました。そしていつのまにやら、朝、行っているヨガもどきの簡単ストレッチをしていたら、なんと、こんな風に自然を足指が開くことに気づいたのでした。

１０年ほどできなかった足指開きが
やっとできた！！！！！

底知れぬ喜びに酔いしれて、
毎晩、この朝寝履きソックスをはくたびに
パッと足指を開いてほくそ笑む晩が続きました。

単純な話ですが、善くも悪くも、

小さな身体の変化に気づき、立ち止まることはとても大切です！！！

私はヨガに夢中になることで初めて、身体の異変を感じ、検査に行きました。持病の存在を自分で気がつくことができたのです。そこで気づかなければ、今はどうなっていたかわかりません。

今回は、足指が開く事で、しっかり大地を踏みしめる、そんな感覚も出て来ています。これからも、こういう変化を見逃さないようにして、身体の喜ぶことをとりいれたいと思います。

それにしても、このソックスを贈って下さったお友達に深～く感謝。本当にありがたいです。うるん。