トランポリン復帰

半年間のブランクを経て・・

トランポリン復帰

ブランクを感じて跳べないかと思ったんですが、早々に勘が戻って良かったです

体操やスラックラインの効果でしょうか

これからまた積極的に参加します

さっそく大会の話も頂いてます(笑)！

昨年秋の「大和大会」「イーストジャパン」「中央区民体育大会」と連戦しましたが、以降大会からは遠ざかっているので・・

さて、当面の技の目標はタブルローラー

身体横向きに落ちるとめっちゃ痛いぜ

策を頂いたんで、日曜にやってみます(^3^)/

24kg加重懸垂

挑戦してきました！

本日某スポーツセンターにてチャレンジしてきました

ノーマル→12kg→16kg→24kgと加重した結果、24kg加重では・・
逆手15回、順手10回でした

目標はあくまで25kg20回！(前記事参照)

25キロにチャレンジしなかったのは、ダンベルが24kgの次は26kgだったからです(笑)！
加重20kg超えは初なので、そこは無理なく

しかし、兆しは見えたのではないでしょうか

今月中の達成を目指したいと思います

17.5kg加重懸垂

挑戦してきました！

肩や肘が痛かったりするんですが、懸垂では痛みは出ないので、公園でやってきました

自身最加重となる17.5kg加重懸垂！
軽いのから上げていって、17.5kg自体は10回４セット(順手逆手各２セット)

色々考える事があります。そもそも公園でトレーニングしてて、ダンベルを自転車で運んでるんですね(笑)

タイヤがパンクしないか・・籠が壊れないか・・常に心配です

これ以上の加重はスポーツセンターとかでやらないと無理ですね

ちょうど火曜日にトランポリン復帰予定で、そこがスポーツセンターなので、加重記録を更新してみたいとみたいと思います！
前記事にも書きましたが、目標は「25kg加重で20回」。今の段階で25kgが何回出来るか試してみようと思います

多分５回・・とかかな(;^_^A目指せ１０回だけどね

頑張れ自分

5月の目標達成？＆6月の目標！

こんにちは！珍しく1日2記事更新ｗ

毎月書いている目標のの話！

5月の目標として掲げたのは

スポーツ：15キロ加重で懸垂15回

音楽：6月披露の新曲完成

でした。

まず15キロ加重懸垂ですが、ギリギリ31日に達成！！

順手15回、逆手20回でした

めでたし！！

しかし目標はまだ先にあります。何度か書いてますが、僕の目標は、某SASUKE挑戦者の方がYOUTUBEで公開された「２４，６キロ加重で２０回」を越える事。25キロで20回を目指します

あと10キロ(^_^;)マジ気が遠くなるわ～。でもいつかね！

次に6月の新曲ですが、記事に書いた通り完成しました！

がしかし・・・

間奏が気に入らなくて直しました！

そして歌詞の文字数が合わない等のハプニングもありまして、ただ今絶賛修正中！

完成したけど完成してないのですｗ

では6月の目標を発表いたします！

スポーツ：

今習ってるスポーツ、復帰するスポーツを全てこなしきる！

これはですね、今月からトランポリンに復帰する事もあるんですが、現在関わっているスポー　　　　　　　　　

ツ「トランポリン、体操、スラックライン、クライミング、パルクール」をしっかりこなす事。

やっぱり偏りが出来てしまうんですよどうしても。だけど今月だけはまず、偏りなくこなす！

これを目標にしたいと思います。加重懸垂の目標は保留にします。　

なぜなら肘を痛めてるので・・・。

でも調子よくなったら追加する予定です。

音楽：

最低限7月の新曲完成！

7月の新曲も大枠は出来上がっているので、こちらを完成させるのと、8月の新曲をメロディーだけ　　　　

は作りたいです。

という訳で今月も頑張るぞ

YOUTUBE再生50回ありがとうございますm(__)m

先週の金曜日にアップして頂いた僕のオリジナル曲の再生回数が50回になりました。

１週間で50回！！ある意味節目の数字かと思います(^^ゞ

正直そんなに再生して頂けるとは思いませんでした

ブログを見てくれている方々、メールでお知らせして見て頂いた方々、ありがとうございます

今後もアイミックスでのライブ毎に１曲はアップ出来るようにしていきたいと思います(^o^)／

以下のURLからご覧になれますので、今後ともよろしくお願いします

曲名：「導かれし道」
作詞：HUEY
作曲：HUEY
編曲：HUEY

http://www.youtube.com/watch?v=_MdKpgqqbOE

HUEYの「アイミックス江古田」HP内のアーティストページ(こちらからもご覧頂けます！)

http://www.imix-ekoda.com/huey.html

６月の新曲完成(^3^)/

こんばんは

ついさっき６月の新曲完成しました(^^ゞ

タイトルは・・

「新たな時代へ」

今までの曲の中でも、飛び抜けて明るいメロディーになってると思います

(ちなみに７月の曲も既に候補はありますが、こちらは飛び抜けて暗いメロディーになっていますw)

「新たな時代へ」初披露は↓

①ブレイブバー
日時:6月15日(金)

場所：BRAVE BAR(ブレイブバー)
港区六本木5-18-1
ピュア六本木ビル６Ｆ
03-3587-2985

お店のオープン:19時　　　
出演時間:
20時50分～21時20分

料金：入場、１ドリンク、おつまみ込みで1655円(後払い)
バーであるため、その他の飲食メニューは別料金です。

②アイミックス江古田

日時：6月22日(金)
開場：18時
出演時間：21時10分～21時50分

場所：練馬区小竹町1-54-5 江古田STマンションB1
0359957223

西武池袋線の江古田駅北口から右方向に歩いて２分程です。

料金:入場1500円＋ドリンク500円

になりますので、よろしくお願いしますm(__)m