photo:01

ひさしぶりに作ったゴーヤーチャンプルー音譜
ちょっとスパイシーな塩味にしてみました叫びメラメラ

冷蔵庫にエリンギキノコがあったので使用ニコニコひらめき電球

写真は2人分ビックリマーク

ほぼ主食ですにひひ音譜

【材料】
*ゴーヤ
*木綿豆腐
*エリンギ
*卵
*花カツオ

*レインボーペッパー
※ミル付き(カルディで買った最近お気に入りのペッパー)
*塩
*鰹だし

PS.レシピ確認の為、ブログ内検索したのですが、3年前のレシピでは仕上げにおからを入れてました。
調味料を加えるとどうしても水分が出てしまうので、効果大かも知れませんひらめき電球

注意ただし、フライパンを振るとおからが飛び散って散らかると書いてありましたえっあせる




iPhoneからの投稿