健康と筋トレとアクション

日勤も夜勤も欠かさず筋トレ

見せ筋ではなく、健康一番を意識した筋トレ、そしてアクションに必要な速筋を鍛えています

日々精進

忍び表現者、撮影、ヒーローショー、休日だけとはいえ、お客様の前に立つからには日々精進

そして明日はアクション稽古日

もう45歳。とりあえず健康一番でいたい。健康なら何でも出来ます

https://youtu.be/i-Z3BEdzoBA?feature=shared

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