1003

保健センターからの訪問デー。
5250gに成長☆
順調でなにより～



「さば弁当」



＊さばのカレー風味焼き
＊ほうれん草とチーズのオムレツ
＊大根と昆布の炒め煮
＊ひきつづきのカボチャとレンコンのサラダ
＊ゴーヤ味噌
＊ミニトマト

1002

一昨日の台風の影響で昨日は31℃。
今日は暑さが落ち着いてよかったー。
引っ越しダンボールの片づけ、1日2箱が目標。
昨日4箱やっつけたから今日はやんなくていいか。ってちがうか。




「ブリ弁当」



＊ぶりの梅照り焼き
＊塩麹肉じゃが風（お肉がちょっとだから）
＊レンコンのきんぴら
＊ミニトマト

1001

めがねの日ということを、
0655の番組で知る。
今日でかんちゃん２ヵ月。



「見覚えあるね弁当」



＊餃子
＊もやし炒め
＊カボチャとレンコンのサラダ
＊たまご焼き
＊ミニトマト


餃子が濃い味になってしまったけど、お弁当にはいいのか？な。

0928

たっくさんの葡萄の差し入れをいただく。
ありがたいっ！



「つづくよ魚弁当」



＊塩さば焼いたの
＊揚げないかぼちゃのひじきコロッケ
＊キッシュ
＊ひきつづきの切干し大根の

トマトいれいたい・・・



＊＊＊


昨日はお祝いのビッグボックスが届く。
人も入れそうなサイズにクリスマス気分のようにウキウキ♪
へるんのみなさんありがとう！

0927

一日があっという間。
特に午後は気づけばお風呂に入れる時間になってるかんじ。



「今日もおさかな弁当」



＊サンマの野菜あんかけ（おそうざい）
＊ひじきのポテトサラダ
＊もやしのミートソース炒め
＊ひきつづきの切干し大根の酢のもの