休みの日となると早起きできる!の、木曜日。
マッサージへいってみたら、
「これは…。相当前から?肩甲骨まわりまずいですねぇ」
と。



本日のはー弁当は、今日は筋子入ってますよ弁当

$クマ弁

*サバのカレー風味焼き
*カボチャのトマト煮野菜のせチーズ焼き
*梅入り卵焼き
*ひきつづきビーフン
*筋子