こんにちは～
昨日も、
午後や夕方に少し睡眠をとったりで、
クタクタでしたが、
今日は結構のんびりできました。
朝、夫とニニタンを送り出した後、
また寝て、
起きたのは、
なななんと！13時半でした。
でも、なんか疲れとれた感じがします。
起きてから食事をし、
専門分野の研鑽を30分くらいしたら、
もうニニタンが帰ってきたので、
すぐにおやつを食べさせ、
夕方から塾なので、それまで
、宿題と塾の復習をみて、
自転車の後ろに乗せ、
ビューンと塾まで送ってきて、
夕食の材料で足りない野菜と、
ミネラルウォーターを買ってきました。
ミネラルウォーターと言うと…
最近、
Contrexを、頻繁に飲んでいます。
カルシウムやマグネシウムを
多く含んでいるみたいなので、
体に良さそうだし、ダイエットにも
良いみたいです。
そして最近、
またサプリなども飲み始めました。
アミコラ、サメ肝油など、
以前飲んでいて、
余っているものです。
ただ、以前のように、
大量には飲んでいません。
最近、
セイジョー薬局で買った
「ヒヤクゴールド」
という人参エキスも、
新たに飲んでいます。
なんか、これ、ききそうです～。
また、体を暖め、
冷え性に良いと言われている
ツムラの「薬用酒」も
飲み始めています。
保険のきく漢方のクリニックからは、
「六味地黄丸料」と「六君子湯」を出して頂いて、
ずっと飲んでいます。
以下、夕方書いたものです。
↓
今、
ニニタンを塾に送ってきたのですが、
これから30分ほど、
専門分野の研鑽をし、
夕食を作り、
19時すぎから自宅に仕事の人が来ます。
いつも職場でしている仕事を
自宅で行います。
仕事があるこんな日ですが、
比較的のんびりした日になりました。
のんびりした日でも、
あまり空き時間はないな～
でも、午前中、よく寝たので、
ちょっと元気なほうです。
やっぱり睡眠は必要！
相変わらず、
寝る前には、
電気のお灸の、「黄帝灸」で、
あちこちお灸をしています。
あまりに気持ち良いので、
ついつい1時間くらいはしてしまいます。
左手に携帯～ブーシュカをしながら、
右手で黄帝灸です～
火をつけるお灸が出来ない部分にあてると、
ものすごく気持ち良いですっ
それでは、
これから専門分野の研鑽をします。
・・・時間経過・・・
電気店から、
パソの修理が終わったという事だったので、
修理に出していたノートパソを取りに行きました。
やはり、パソコン教室の先生がおっしゃるように、
キーボードが壊れていたようでした。
全部、交換してくれたそうです。
昨年１１月に購入したものなので、
無料でした～。
・・・
明日の採卵は、
いつもよりも約2時間遅い時間になったので、
いつもよりもゆっくりできます。
それでは…
明日、採卵がんばってきます。
メセお返しと、コメ返し、全部終わっていなくて
本当にごめんなさい。
心に余裕がある時にしようと思っているのですが、
なかなか進みません、
本当にごめんなさい。。。