こんばんは
癒しで花咲く
クリア カラーセラピーの
ひとみです。
いつもブログに訪れてくださり
ありがとうございます。!(^^)!
今回のテーマ「みんなの意識」
近年2025年7月問題など
YouTubeですでに話は
多くの方が
目にし耳にしていると
思います。
あくまでも予言ですので
人の持つ思いの力は、予言より
力を増大させることが出来ます。
一人一人は小宇宙を、持っています。
良いことを考えれば、良いことが起こるように
地球の異常気象は、人の怒りや、過度な心配
など人間の想念、見えない波動と微妙に繋がっています。
みなさんの意識が
未来をも変える力がある事を
信じてください。
人は乗り越えられる
事しか起きて来ませんから、、
時代の変わり目に
私たちは選んで生まれて来ていますので
どんなことがあっても
生き抜いていきたいですね！
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癒しで花咲く
クリア カラーセラピーの
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お久しぶりです。(#^.^#)
今回のテーマ「宇宙の流れ」です。
10月29日
牡牛座満月・月食の
影響で感情が
あぶり出されやすくなる時期
ポジティブ、ネガティブエネルギーが
動きます。感情が外に出たことは
リセットされ、望む世界に向かっているので
安心してくださいね！
色んな出来事は、宇宙の流れなので
気にしないでください。
この３次元では
それぞれの方が
”カルマ”の解消に
生まれて来ています。
私もここ数ヶ月そのように
生きてきたように感じていなす。
どうしても逃れる事ができない。
この３次元に、どっぷり生きるのも
自由です。。。
魂の願いに生きる事に、生きる
それも自由。。。
これから本格的に、
風の時代に移行していきます。
日本人は特に
他の方に合わせるとか
思いやり、気遣ったり
助け合い。支え合い。が
ごくごく普通に行動できると
感じています。
何が言いたいか！
まずは、自分を大事にしてください。
人に優しくなれるのは、自身を
幸せオーラで満たしているから
人に優しくなれるのです。
小さい幸せを見つけてください。
日頃の生活にあります。
今を生きてください。
明日の自分ではなく今を大事に
生きることで、何が大切かが
分かってきます。
これからの時代は個が輝くとき
一人一人が主人公であること
他人の為の人生では無い事
そして、成功する人は
今を、苦なく生きている人です。
自身の感情を幸せエネルギーで
満たしてくださいね！
日本語の最強な言葉
もう知っている方
多いのではないでしょうか！
”ありがとう”
すべてをクリアにできる
言葉ですから、日々心の中で
唱えてください。
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癒しで花咲く
クリア カラーセラピーの
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お久しぶりです。
今回のテーマ「セルフラブ」です。
セルフラブ（Self-love）は、自己愛とも呼ばれ
自分自身を肯定し
大切にし
自分自身を愛することを意味します。
これは自己肯定感を高め
自分自身に対してポジティブな感情や
思いを抱くことを含みます。
セルフラブは心理的な健康と
幸福感に重要な要素であり
個人的な成長や対人関係にも影響を及ぼします。
セルフラブの概念には、以下のような要素が含まれることがあります：1. 自己受容：自分自身の欠点や弱点を受け入れ
完璧ではないという事実を認識し、自分を否定せずに受け入れること。
2. 自己尊重：自分自身に対して尊重し、自分を大切にすること。
3. 自分を知る：自分自身を理解し、自分の感情や欲求を認識し
自分との対話を持つこと。
4. 自己信頼：自分自身の能力を信じ、自分に対して自信を持つこと。
5. 自己成長：個人的な成長を追求し、自分自身をより良い方向に向かわせること。
セルフラブは、完璧さを求めるのではなく、自分自身を認め
尊重し、成長させることを重視することです。
自己肯定感が高まると、ストレスや不安が軽減され
自分自身を受け入れることができるため、より豊かな人間関係を
築くことができると言われています。
その中で自身との
内なる対話も、自分自身と向き合い
自分の感情や思考を理解し
自己探求をするための方法です。
以下は、内なる対話を持つための一般的な方法です：
1. **日記を書く：** 定期的に日記を書くことで
自分の思考や感情を整理し、気づきを得ることができます。
日常の出来事や感じたことを記録するだけでなく
自分自身に対して問いかけたり
思考を整理するためのツールとして利用します。
2. **内省：** 自分の内面に向き合い
自分自身に対して問いかけることで
内なる対話が生まれます。例えば、「自分は何を望んでいるのか？」
「なぜこの感情が湧いてくるのか？」といった質問を
自分に投げかけることで、自己探求が進みます。 3.**感情を表現する：** 自分の感情を素直に表現することも
内なる対話の一つです。感情を抑えずに自然に表現することで
自分の本当の気持ちに気付くことができます。
4. **対話パートナーを持つ：** 信頼できる友人や家族など
理解的な対話パートナーを見つけることも内なる対話を促進する手段です。
対話相手に感情や思考をシェアし、自分自身の気持ちを整理することができます。 内なる対話は自己探求の手段として非常に有効であり
自分自身をより深く理解し、成長するための重要なステップです。
定期的にこれらの方法を実践することで
内なる対話がより自然なものになっていくでしょう。
セルフラブ講座
６０分3000円５名様応募します。
セルフラブ講座の60分のタイムスケジュール
参加者が自分自身を肯定し
セルフラブを促進できるような内容になっています：
**1. イントロダクション（5分）**
- 講師の自己紹介
- 講座の目的とセルフラブの重要性について説明
**2. セルフラブの意味と概念について（10分）**
- セルフラブの定義と考え方について説明する
**3. 自己受容と自己尊重（15分）**
- 自己受容の重要性について説明し、自分を受け入れることの大切さを強調する
- 自己尊重の意味と方法について参加者と共有する
**4. 自分を知る（10分）**
- 自己認識の重要性について説明する
- 自分自身の感情や欲求を理解し、内なる対話を持つ方法を紹介する
**5. セルフラブを促進する方法（15分）**
- セルフラブを養うための具体的な方法について説明する
- 日常生活で取り入れられるセルフラブの実践についてアドバイスする
**6. 結びの瞑想（5分）**
- 参加者にリラックスするように促す
- セルフラブを強化するための簡単な瞑想を行う
以上のようなタイムスケジュールを持つセルフラブ講座では
参加者が自己受容と自己尊重を促進し、自分自身をより愛し
肯定する方法を学びます。講座が終わった後には
参加者がより自己肯定感を高め
ポジティブな関係を築くためのツールを
持ちかえることが期待できます。
下記の友達追加にセルフラブ希望と
コメントしてください。お待ちしてます。
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おはようございます。
癒しで花咲く
クリアカラーセラピーの
ひとみです。
いつもブログに訪れて頂き
ありがとうございます。(⌒▽⌒)
今回のテーマ「宇宙銀行」
ちょっと不思議なお話をします。
宇宙からインスピレーションを受け取ること
アイデアや、ひらめきは、宇宙からのメッセージです。
メッセージにしたがって、行動してみてください。
そのことで、お金には、困らない道に導かれます。
さて、インスピレーションを受け取るには
どんな状態のときが、受け取りやすいのか！？
これは、誰でも受け取ることは可能です。
但し、
自身がそんな事出来ないと思えば、受け取りを
許可してないので、受け取る事は出来ません。
実は、私もそんな宇宙銀行など
無いものは、無いのだから宇宙にお願いなど
しても、どうにもならないよ！と
思っていたひとりです。
そうでは無く、"お金は天からのまわりもの"
など、言われますよね！
宇宙は、とてつもなく素晴らしい事を
起こしてくれる。夢さえ超える。
そう信じてくださいね！
信じて許可してください。
許可しないと受け取る事は
出来ません。一つも疑わない事が
条件ですね。
私は、心静かにリラックスしている時です。
ひたすら歩くのもいいですね！（※何も考えない）
お風呂にゆっくりつかるのも、とてもいいですね！
普段から外に出かけた際は、ナンバープレートなど
ぞろ目などのメッセージを、受け取っているので
エンジェルナンバーの意味など調べたりしてみてください。
一番やってはいけないのは、「お金がない」と思わない事です。
「お金がない」現実が具現化されます。
こんな風に口癖を「大丈夫、今よりもっと豊かになりつつある」
自身の言葉は、一番潜在意識に、響きますので、、、
自身の言葉遣いには、日頃気おつけてください。
感謝、楽しく、心地いいことを、忘れないでください。
宇宙のエネルギーは、喜び、愛そのものです。
私たちは、この周波数に合わせるだけです。
周波数を合わせるには、もうわかりますね！
なりたい未来を、ウキウキしながら想像して
楽しんでくださいね。(#^.^#)
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こんばんは
癒しで花咲く
クリア カラーセラピーの
ひとみです。
いつもブログに訪れてくださり
ありがとうございます。!(^^)!
世の中には、何をやっても成功する人
何をやっても、成功しない人に分かれている
ぜひ、成功脳となって
自由に生きてください！！
大人になっても
「非認知能力」
成功脳は鍛えることは
できます。ただし行動が必要！！
自己肯定感は間違いなく
大人になっても鍛えることができます。 なぜなら、私の若い頃は自己肯定感の
カケラもありませんでしたが、
今では非常に前向きに人生を生きています！
１万回「自分はできる」と言い聞かせる 自信をもつのに根拠も実績も要りません。
とにかく自信をもつことを考えます。 はじめはもちろん無理ですが、
無理やり考えましょう。反復練習です。
１万回「自分はできる」と考えたら
ちょっとだけ自信がでます。
「前向きにどんどん行動する」です。 なぜなら、行動しないで立ち止まっていても
成長しないから。行動して成功すれば、
成功体験で非認知能力が高まる。
失敗しても反省して成長する。
つまり、行動すればするほど成長します。
行動するのが非認知能力を鍛える第一歩
非認知能力が低い人は、行動する前に「失敗したらどうしよう」「やる意味あるかな」
「嫌われたら・・・」とブレーキをかけます。
昔の私です。
そこを一歩踏み出して行動できるかが、
成長のカギ。
行動するためのコツは自己暗示。「私はできる」
「必ずやり遂げる」と言い聞かせ行動。
そしてブレーキを踏まないように、意図的に
「何も考えない状態」を作って、行動。
考えると行動できなくなるから。
まずは自己肯定感を高めることが重要
なぜなら、「自分はできる」という自己肯定感があれば、
前向きに行動できて、他の非認知能力がどんどん伸びていくから。
私も、自己肯定感が高くなってから、行動量や、
やる気が増えて、成果を出せるようになりました。
そうすると自己肯定感がますます高まって、
より行動できるという成功スパイラルに入ります。
はじめの１歩が踏み出せない人は、
自己啓発本を読んでください。
【厳選３冊】
１）読んだ次の日から子供を変える非認知能力の本
２）非認知能力の重要性を文部科学省は分かってる？
研究者で３児の父が考える
３）貧乏家庭の子供でも自己肯定感が上がる７つの方法
【体験談あり】
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