目標などは割と紙にメモをする方ですが
ブログに書くと、誤魔化さずに
達成できるのではないかと考えまして
少し下半期(〜来年)の目標をたててみようかと
存じます。
昨日の時事柄、存じます、が耳に残っています
❇︎歯医者さんへ行くこと。
これはもうすぐにでも。
ちょっと気持ち悪い話をしてしまうので
小文字でかきますと、、
日本人は世界一口臭がひどいという
記事を目にしてから
恐れおののいています。
どうも、ネットで我流、という人が日本では多いようで。
私もなにかとすぐ自分で済ませようとするので
思い当たる節があります。
たしかに、ちょっとネットを見てみましても
主にホワイトニングや、動物のデンタルケア、オーラルケアの方が多かったように記憶しています。
(余談ですが、以前顔相などをみていたとき、歯の色について、少し黄身がかっているがよし、とありました。
黄ばむ、の意ではないですよ。なるほどやはり、不自然な白は貧ですか、と思いました。)
以前カンブリア宮殿かなにかで、三年待ち？の歯医者さんのことをやっていました。うろ覚えです。予防が一番、という考えの福島県の歯科医さんが東京にも開院したらしいという話でした。
アメリカは保険の観点からすごくオーラルケアが進んでいるのですね。
(日本は、アニマルライツ、金融リテラシー、オーラルケア、と大切なことばかり遅れているなぁと危機感を持ちました。)
そのとき改めて歯は予防なり、と思ったものの、
何もせずに今日まで…反省。
歯も身体も、妙齢になったら
匂いをつけるものではなく
消すものと心得えたい、と思っているので
梅肉エキスなど飲んでいるものの
肝心のオーラルケアが後回しではいけませんね。
次は。
❇︎トリートメント
に頻繁にいくこと。
実は若白髪で、長く染めています。
主人はわたしよりひどく、ほっとくと
真っ白です。
二人とも髪染めがかかせません。
わたしは美容院で、主人は短いので
悪いと思いつつも自宅染め。
遺伝だから、と思っていたけど
最近、髪染めが負担に
なっているように思えて、、
これはしばらく要検討案件です。
❇︎人間ドック
これは今年行く予定でしたが
ちょっと色々あったので
来年度まで伸ばしてもよい。
他にもあったような気がするけど
一応この三つを最優先にして
取り組みたいと思います
勉強は少しだけど着手できているので
自分を追い詰めると
楽しく知ることができないので
あえて目標にはしませんでした
おしまい