ゆうべ。
お風呂上がったら
ついてたテレビに出ておられた方。
小倉朋子さん。
無音だと猫が人間を探して
不安な鳴き方するので
お風呂入ってるときはテレビをつけておきます。
たいがいですね…
小倉さんの
ネックレスと指輪のエメラルドにとっても
目を惹かれました。
ちょうどこの頃エメラルドとムーンストーンのことを考えていたので。
お誕生日が五月なの？
どういう気持ちでエメラルドつけてるんだろう…
ちょっと聞いてみたくなりました。
変な話でした。
主人がマツコの知らない世界をみて
急に瞑想に興味を持った様子。
ほぼ真逆にいる人間なのに。
でも瞑想は自律神経にいいし
興味を持ってくれるのはよいことなので
瞑想ごっこをしました。
気温はひんやり、
ホットカーペットでお尻は温かく
ちょうどよい気候でした。
キャンドルして
茶香炉して
片鼻呼吸して
アプリ流して
シャバアーサナする、と横になったと思ったら
即いびきかいてました…
🤷♂️
今朝は
すごいすっきりした！って言ってたので
眠り深かったのかな、よかったね…