日焼け止めについて。
前回少々？触れましたが、
わたしはすごく紫外線を避けています。
ヨーロッパでは日光浴してなんぼ。
日焼けヘルシーカッコいい。
という意識があり、日本でよく見られるような
完全武装で日焼け対策というのは
あまりかっこよくないのはわかります。
でもここは日本…きめの細かさ、色白さは
まだまだ美しさの条件として根強いように
思います。
シワやシミがだめ！というのでなく、
シワもシミも年輪のようで
素敵なものだとは思いますが
かと言って積極的に作りたいわけでは…
海外で暮らすのなら気にしないけど、
日本で暮らしていく以上は今しばらくは
よりよい肌を求めていきたい。
個人的には。
なので、一年中紫外線対策してます。
でも時々ビタミンDのためにも、
足裏だけカーテンから出して日光浴することも
あります笑
これすごく気持ちいいです
普通の日は前の日記の感じで対策してます。
紫外線の強い時期は、
前の晩から対策をはじめます。
まずトマトジュースを飲みます。
リコピン摂取。
顔と首はPOLAのBAプロテクター。
首や足は少ししか外にいないなら
uvパウダー。
ここ2年はコスメデコルテのドゥラヴィ。
匂いと質感と成分が好きです。
帰ってきたら。
ビタミンCをとります。
今は高濃度のリプライセル。
余裕があれば酒粕風呂に入ります🛁
手ぬぐいに酒粕
(わたしは結構いれちゃいますが、
大さじ4〜くらい？大抵の酒粕は
ゆるい粘土状なので目分量で。)
を包んで輪ゴムで縛って、
お風呂にいれて手で揉みながら少しずつ
溶かします。
追い炊
上がったら刺激のないように
優しくたっぷり保湿します。
ひどく焼けたりはしないのですが
念のためお安い化粧水を
バシャバシャつけてから
乳液やクリームなりをつけます。
時々梅肉エキスを飲んだりもし
でも、大抵は疲れてて
少し工程を省いたりもします
日焼け止めについて熱くなってしまいました