為せば成るなさねば成らぬ何事も

久しぶり。

ちびマッチョです。

先週今週は泊まり出張と新年会があって、

全然体動かせなかった&食べ過ぎ。

ヤッベッゾ！

出張先のお風呂で体重測ったら…

64．0キロ…

ヤッベッゾ！

はい、今日は久々に行ってきますよ。

あと、今日から夕飯は一食置き換えダイエットをします。

ちょうどライオンキングまで1ヶ月だからね！

続けなきゃいかん。

とりあえず、やるぞ。