こんばんは


ちびマッチョです。




ちょっと今週は仕事忙しくてジム行けなさそうです。




そんでもって、ブログもちょっと厳しいかも。



土曜日は必ず更新します。







ひとまず今日のご飯




抜いた…

食べれなかった…








{821A2B88-4EF7-4AE1-B136-F35345811F65:01}



職場近くの食堂のレバ炒め定食。

630円。

安くて最高にボリューミーでうまい!!
(おい!)



わりとがっつり食べちゃった…






ゆで卵2個に味噌汁。






3連休食い過ぎ飲みすぎだったのに、


あんまり節制できなかったや。






土日はジムで徹底的に体動かす!




こうでも言っとかないと絶対行かないから言っとくね。