私は暑いのが苦手で、梅雨時は特に
です
冷房の中にずっといると「ダルおも～い」っていうのが
結構続くので、夏は暑いから夜もシャワーでいいや
っていうのも
あんまりよくないので、昨日はぬるめの湯船にしばらく浸かり・・
今朝はだるさもなくなってました
やはり、夏も湯船に浸からないと疲れはとれませんね
そうじゃなくても疲れが取れにくい年齢になってきたので
気をつけよう～
夏負け対策を考えて・・・
寝る前に軽いストレッチ
納豆を食べる
朝のラジオ体操
ヨーグルトを食べる
あんまりそういう情報を得てないので
勝手に対策です
ここのアイス、定価500円ちょっとしてましたが、1度食べてみたいです！
クロワッサンは、朝10時から発売で
1人6個までだと、書いてありました
平日休んで行こうと思います
こういう時はダルいとか思わないんですよね
好きなことをしている時と
好きな人のことを考えている時
今週土曜日にエステ、
日曜日の朝イチに美容院へ
気分がよければ、
行ってみたかったパン屋さんへ