近年の経営学では、気が散ってクリエーティブなアイデアが生まれ、
仕事に害をもたらすように思える。注意が散漫で創造性の母にできるのは何故か。
パソコンの前で仕事をしている時、全く関係のない質問について思いめぐらせてみたり、
そんな自分に気付くことがあるだろう。
内容は重要ではあるがほったらかしになっている案件かもしれないし、
最近元気のない部下かもしれないし、
ほんとんどの職場では、何故か注意散漫は当たり前のですが、
精神的にも好ましくないことです。頭の中がもやっとした感覚で、
集中力や記憶力が低下している状態、思考がスムーズに回らず、
判断力や思考決定能力が低下していることもあり、特にストレスや睡眠不足、
うつ病、不適切な食生活や飲食、運動不足、更年期などが考えられる。
また物事に集中することができず、物忘れで大切な物をなくすとか。
多動性なのか落ち着きがなく、なぜかじっとしていることが何故か苦手。
そのためか衝動的に思いついて行動をとっさになってしまう。
そのため物事に移すときには、一呼吸してから行動に移す努力をしたい。
頭の中で自分が考えたくなくても勝手に、浮かんできてしまう（侵入思考）
の可能性もあります。強迫観念と同様に、考えないようにしようとすると、
すればするほど余計なことが浮かんできてしまう。
その特徴は、正解や答えが出て納得するまで、考えをやめられない。
また、うっかりミスも多く、集中力が中々続かない。
話しかけられても聞いていないようにみえる、
やるべきことを最後までやり遂げられない、段取りを組むのが苦手でもある。
整理整頓も苦手、忘れ物が多い、気が散りやすい、などの症状がみられます。
それらを改善するには、短い休憩を挟み、
集中したい場合、長時間作業に没頭しないで5分程度休憩をはさむ。
仮眠をとる毎日、夜は十分な睡眠をとること。栄養補給をすること。
作業環境を整える。タスクを分解してスケジュウルを立てる。
休みには違った環境に身を置く、充分に身体や思考を休憩を心がけてください。