灯していたキャンドルも、なかなか良い具合に彫られていて
ほっこりとした暖かさに包まれています。
タイルプレートとキャンドルをあちこちに飾っているおかげで、
心がとても豊かで日々を過ごしていられています。
昨日の夕方は歯医者さんにクリーニングに行ったのですが、
札幌駅前にあるので、いつも帰りには雑貨めぐりをするのが日課で・・・
ステラプレイスのMADU → unico → パセオのＮiko and・・・ そして
最後はスタバかタリーズでお茶して帰るというパターンで
雑貨を見て心ワクワクして帰らないと気が済まない私が、
「特に見なくていいかな・・・」と思えるくらい、今のインテリアに十分
満足しているってことですね
その歯医者さんでのお話・・・。
医院長さんは私と同じゆる～いグルテンフリーの実践者でして、
スタッフさんなど周りの方に理解してもらえないらしく、
私がグルテンフリー仲間だと知り、いろいろと話をしてくれます。
昨日も小麦を食べないといかに身体が楽になったか・・・を熱く
語り合いました（苦笑）
医院長も若い頃、なんでこんなにだるいんだろう・・疲れやすいんだろう・・
と不思議に思っていたそう。
今も付き合いでパスタなどを食べると翌日は具合が悪いとか。
グルテンなど遅延アレルギーはすぐに症状がでないのがやっかいですね。
私も２月にスリランカに行き１週間小麦を食べない生活をしなければ
一生分からなかったかもしれませんが、
帰国して小麦を食べる度にお腹が痛くなって気が付きました。
でも考えてみれば、お酒を飲めないのはアルコールを分解する酵素を
持っていないからで、持っている・持っていない・・というのは人それぞれ。
だったら食べ物・・例えばお肉は小麦、油や糖など代謝・分解・吸収するの
だって、個人差はあって当たり前ですよね。
なので、昔からうどんやパスタ、パンなどを食べて気持ちが悪くなったり
胸焼けがしたり、翌日疲れやすかったりむくみやすかったりといった
症状が出る方は、一度小麦から離れてみるのも良いかもしれません。
小麦だけでなく、体の声に耳を傾けて、いつもこれを食べると
何となく身体が重い・・などの症状が出るものがないかどうか、チェックして
おくと良いかもしれないですね！！
というわけで、本日のサロンのアフターティのフルーツ＆お菓子は
パイナップル＆ドラゴンフルーツ、そしてココナッツとタピオカで作られた
クッキーです。
私のように、グルテンがダメな方がいないとも限らないので、なるべ
グルテンフリーのものを出すよう心掛けています♪
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