朝起きて、ラヴィーサのクリアリッチフォーム（洗顔料）でたっぷりの泡をつくって
顔に乗せて泡を滑らせながら、お肌の状態をチェックするのが日課。
今日は頬のあたりが少し乾燥しているかも・・・
そんな時は、少し多めにローションを重ねつけ。
鏡で見ることも大事ですが、目を閉じてゆっくりと泡を滑らせながら触った感触
でのお肌チェックも大切です♪
はい。
50歳になると、毎日が崖の淵を歩いているようなもの。
面倒だからとうっかりケアを怠ってしまうものなら、崖からあっという間に転落して
しまって這い上がるのが本当に大変なのを実感します
若い時だったらちょっとくらい夜更かししても、食事のバランスが崩れても、
ちょっと寝ればすぐに復活していたはずですが、今はそうはいきませんね。
そして、「もう歳だから仕方がないや」と思った瞬間、あっという間に老け込んでしまう・・・
つい最近も男性のスポーツコメンテーターの方、目を疑うほど老けてしまって
びっくり
特に男性はメイクをしないから、老け具合が急速に進むので衝撃をうけることも
しばしばですね。
特に50歳初めは、ホルモンバランスの乱れから、お肌のシワやシミが急激に増える
ので本当に気をつけなくてはダメなんです
じゃ何に気を付けるべきなのか？
アンチエイジングといえば、加入している健保発行の小冊子が送られてきて
そこで日比野佐和子さん（47歳でお肌年齢は驚異の22歳という女医さん）の
インタビュー記事が載っており、老化を防ぐには、良質な睡眠と、
食事（糖化を防ぐ）ことだと書かれていました。
やっぱり睡眠大事なんですね・・そこがなかなか私には難しいところなんですが・・
クロワッサンの記事にも書いてありますが、良質な睡眠をとるには実は朝に
卵を食べるのが良いんだそう。
卵に含まれるトリプトファンが身体に入ると、セロトニンとなり15時間後に
睡眠ホルモンのメラトニンに変わるらしいです！！
そうよ！！睡眠は長さよりも深さ・・質も大切なのですね☆
これを読んで我が家では、毎朝目玉焼きを食べるようになりました
それからちょっとでも崖から転げ落ちそうな気配になったら（笑）、すぐに
ラヴィーサのパック2種を使って、復活させることも大事～～♪
ラヴィーサのパック（アクティブホワイトとサージフルマスク）、この二つは本当に
優れもので本日のお客様も、この２つのパックを使った
「ダブルトップパーフェクトフェイシャル」でご来店でしたが、
本当にお肌の色と質感がガラッと変わり喜んでくれましたが・・・
「お金が許すなら、毎日でもこのサージフルマスクを使いたいです～」との発言
・・うんうん納得♪♪ ま、無理だけど・・・・（笑）
このパックたちのおかげで、
少しくらい崖から転げ落ちても、すぐに這い上がれるのを実感できるので
本当に発売してくれて、メーカーさまには感謝デス
先日のイベントでも、４日前から毎日このパックを交互に使いまして、
準備などで連日睡眠不足でしたがお肌とても良い状態で迎えることができました
これからも頼りにしています～。ラヴィーサさま
どのようなパックなのか興味があります方は、ぜひサロンの
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