先週から荒れた日が多くて、土砂降りかと思えば、晴れたり・・。
なので、虹があちこちに出ますね。
facebookの投稿も虹の写真がたくさん・・・・
サロン前は海なので、水際だからか虹もすぐ近くに出ます☆
ここまで近くに見えると、歩道まで降りていって確かめたい衝動に駆られます。
でもきっとそこまで行くと、もうちょっと先に見えるんでしょうね。
手を伸ばせば届きそうなところにあるのに、伸ばしてもつかめない・・そんなもどかしさも
虹の魅力なのかな～。
将来なりたい自分、自分の夢とも似てますね。
さて、温活のお話です。
この間から反省して、冷えないように体調管理に気を付けるようにしていますが、
昨日いらしたお客様に耳より
な情報をいただきました～～。
アルゴロジーのバスソルトをお風呂に入れるのではなく、
洗面器に入れて足を入れたまま、体を洗ったりシャンプーをしたりしているのだそうです！！
その後、今まではお風呂から上がってもすぐに足は冷えていたのに、
寝るまで全く冷えがないとその効果に驚いていました！
そして前回の生理痛も楽だったそうです。体の冷えが収まり、循環が良くなったから
でしょうか？
本当に良いアイディア！！
時間短縮にもなるし、これなら忙しくてなかなかお風呂に入れない方でも
シャワーの間にバスソルトで足湯をしながら温活できそう！！
K様、ナイスアイディアありがとうございました♪
気になったので、この方法についてネットで調べてみると、まさにこの方法を勧めている
サイトがありました。
全身浴だと体が疲れている時は、さらに疲れさせてしまい逆効果。
また短期間に浸かっていても表面的に温めるだけだそう。
半身浴だとまず時間がかかるので余裕がない時でなければ無理だし、寒い浴室であれば
長時間いることで体を逆に冷やしてしまうこともあるとか。
足は第二の心臓と言われるくらい多くの神経が通っていて、内臓や器官の不調が
そのまま表れます。
これは私もフットリフレをしていると、すごく面白いな・・と思うところで不調のツボは
固くなっているし、むくみがあるのもその場所も分かります。
またツボを押すと、手や反対側の足がぴくっと動くのも、神経の働きなんだな～と
実感していますね。
で、足を中心に温めることで、足の神経を刺激して全身を芯から温めることができるそう。
なるほど～ですね！！
そして、アルゴロジーのバスソルト・・
他のバスソルトと全く違うのは、海藻がふんだんに含まれていることです。
アップにして写真撮ってみましたが・・・
バスソルトにからまさっている（注 北海道弁 笑）、緑のパウダーのようなものが
ラミナリア（海藻）です。
なので、香りというか匂いも潮の香りというか、磯の匂い？で
先日2回目のタラソを受けて下さったお客様からのメールでも
「他のバスソルトに比べると体の温まり方が全然違う～。匂いもクセになる！」と
いただいたように、この匂いにもハマります♪
匂いだけでなく、実際にラミナリアが引き締め効果をもたらしてくれるようなので
体温め＆引き締めの一石二鳥なので、本当に良いものにめぐりあったな～
とアルゴロジーのさらにファンになっています☆
そしてさらに精油をプラスすると最強ですね。
血流を促進してくれるローズマリー（高血圧の方は使用しないでください）
を1滴バスソルトに入れて足浴すると、足裏は精油の成分が一番吸収しやすい部分
ということで、より体を温めてくれると思います。
さらにさらに言うのであれば（笑）
サロンのセルライト撃退コース、デトックススリムコースの最初にお出ししている
ヨギティを飲んでからの足湯だと怖いものなしっ！
生姜・ジンジャー・白コショウ・クローブ・カルダモンという体を温める成分しか入っていない
このお茶。
飲むだけで胸の奥にぼっと火がともったように熱くなります。
という、私が大好きなこの3種の神器？ならぬ３つのメーカーの体温めアイテムで、
この秋以降、一緒に温活ミッションしませんか？！
今思いついたので、あれですが（笑）
アルゴロジー アルゲバスソルト 400グラム 3240円
ドクターエバーハルト ローズマリー精油 10ミリ 2590円
カメリアティーズハウス ヨギティ 16g 670円
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温活セット 6000円（6500円のところ・・）
（温活セット下さい・・とサロンで言っていただけたらオッケーです。
思いつきのため、在庫がない場合は後日発送で対応しますね♪）
バスソルトは洗面器ならスプーン一杯 200日もちます
（お風呂ならスプーン2杯くらい）
ローズマリー精油は1滴で100日もちます
ヨギティは5回分
お茶抜かして、3か月シャワー＆海藻＋ローズマリー足湯を続けたら、
どんな効果があるのか・・・？
私も頑張って温活してみますね～。
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