GW期間中、いかがお過ごしですか？？
私は連休中、アロマインストラクターになるための講座に出てました。
座学は久々なので結構疲れましたが、
今回もいろいろと「目からウロコ」状態の話が聞けてためになりましたよ～。
詳しいことはここでは書けないですが、大学の臨床実験で
①マウスにインフルエンザウイルスを投与して発病させ、何もせず１週間後
８０％が死亡
②発病後、抗ウイルス作用のある精油を１日１回嗅がせてみると
６０％に死亡率が下がる
③発病１週間前から精油を嗅がせ、発病させた後に１週間何もせずにいた場合
さらに４０％に死亡率が下がる
という結果が出たそう。
つまり、発病してからアロマを使うより、発病前に使った方がより効果があるということで、
精油には予防的な効果が高いということがわかったそうです。
良い香りを部屋に充満させて良い気分になり、さらに様々な病気の予防になるなら
こんな素晴しいことはないですよね。
疑い深い私は、そんな美味しい話あるのかな～と思ってしまうんだけど・・・
本当なんです！！！
で、骨祖しょう症に良い精油が最近の研究で分かったとか、いろんな病気に対する効果的な
精油を教えてもらいました。
私はヤセ型で、乳製品もあまり取らないし、典型的な骨祖しょう症になるタイプなので
ちょっと嬉しい情報でした
６月にインストラクターになる試験があるので、それまで頑張って勉強しなくては！！
で、リフォームのほう・・
いよいよ明日はトイレ工事。
は～っ 長かった・・
リフォーム初めて１ヶ月以上。
まさかこんなに長引くとは思ってませんでしたが、トイレが完成すればほぼ終了で
私もやっと引越しできます。
だいぶ前に取り付けた、バスルームの内窓なんですが・・・
窓枠が大きすぎて、せっかくディスプレイしたキャンドルや奇跡的に出会った
ランプなどが、ほぼ隠れてしまったの～（涙）
↓特に、色の配置が絶妙な大人カッコイイキャンドル Jun's Lightsさんのが、
このようにディスプレイしていたのに、頭だけちょこんと出てるだけって・・・・
フローリングが数枚はがれている箇所があって、それを直してもらうよう頼んでいるので
その時に大工さんに余分な板で底上げしてもらおうともくろみ中。
リフォーム完了までもうちょっとかかりそうです(*v.v)｡