当ジムが
他のジムと違うトコ🆗
選手が居ない🆖
ってそーなんだろがソコ売り文句ー💦⁉️
広い🏔
まぁ都内でも（えっ都内で無いだろ？部落だろって？）
こないに広いジムは無いだろが💯
ミットやサンドバッグを
叩ける&蹴れる🥊🦶
は
どこのジムでも出来るだろーが
ウチのジムが他のジムと違う出来る事🆗
それは
バランスボール🤲
ほーら皆さん出ておいでー🙏
10年もの間
頑張って来たので
1名脱落🔚
ので10年振りに
新メンバー登場💯
これは夜になると
ガシャーン💦と
開き
「コイツを倒してくだちぃ」
とか言わねーだろっ💢
とも…ボールは言わねが🆖
京都の松下恵ちゃん元気すかー⁉️
当ジムは
バランスボールを使って
1️⃣身体の隅から隅まで
柔らかくする柔軟運動を
指導させて頂いとりやすノトーリアス⭐️
2️⃣いきなりハードル上がって
アスリートかよっ💢
ってなインナーマッソウ💪
※説明しよう！インナーマッソウとは骨に1番近い深層部の筋肉、なのだ！
を鍛える運動を指導させて頂いとりやすノトーリアス⭐️
「アタシ筋肉付いちゃうから運動やだしー🆖」
てな女子の皆さん💦
インナーマッソウは内側の筋肉だから
細ーく膜を張ったよーな
キリッとしまった筋肉が付きまっせー💯
筋肉あったほが代謝が上がって
汗カキやすいっしょ🆗
こんなんやらー⭐️
こんなんでー
遊びながら
筋肉が付く💪
ちゅーわけぢゃ💯
※付き合わされる大人は大変だしん💦
しかし、これを超える子は
まだ見た事ないしん👀
これは3年前のシューヤ🔥
奴を超える子は出て来るか⁉️
ふー久々に真面目にやったら疲れた🔚
これ飲むか⭐️
復活にM-150
i 快調
９パックジム
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０７０－１５８０－５０１５
