先週の漠祭前に
縄跳びてーどでうろたえているキッズ共に
バーロー、こんなもんはなぁ〜
こうやって飛ぶのよ、お前達ってば💢
ってお見本をお見せしたら💦
ほぉわぁー、何かプニプニしたものが
ふくらはぎの中に居る💢
そっこー縄跳び辞めて冷やしに掛かる❄️
貴方はこんな経験した事がありますか？
パキッとなる前に辞めて良かった🆗
ヒトミもパキッとなったった💢
キャプ点もパキッとなったった💢
部長は ほぉわぁー、何かプニプニしたものが
ふくらはぎの中に居る💢
助かった
それは疲労の蓄積なんですよー㊙️
本家🈵整形外科医のK Y之は語る🆗
時期の変わり目には多いらしい🔛
電解質という聞き慣れないミネラル分を取らねばならない🆕
だから運動中には水分補給は無論🆗
水やお茶よりも電解質が含まれるスポドリを
取れねばならないとなっ🆗
為になるお話、あざーす👍
並びに、お中元あざーす⭐️⭐️⭐️
俺にはお話よりこちらの方が嬉ぴー❤️
したらK Y之ってば練習を始めたが腰をパキッとやって
練習をリタイアした🔚
何だったんだK Y之
ネタの振りだったんかい…
ま、まとめるとね、
今週は何だがわからんくらい忙しかったって事さ🆗
良かった事はお酒をくれる人達が増えたって事さ🆗
新井さんからもらったのかと思ってたら
T2からのフィリピン土産だった🎁
これでしばらく酒に困る事はないな🉐
おっBooN夫妻❤️
グローブが擦り切れるくらい練習してね
夫婦ゲンカもキックでね💘
ソンさんから頂いた
最少お守り
今週はこんなんか!?
はっまだ終わってねーか
はいっ
i怪鳥
９パックジム
〒123ー0852
足立区関原3ー12ー13
03ー3840ー5015
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