練習のＯＮＩ

みんな大好きシューちゃん

が最近違う
キツい練習を自ら課し、その姿はまさに
“練習のＯＮＩ　　”

どんなにツラい練習も
Ｏ

Ｎ

Ｉ

筋トレも

Ｏ

Ｎ
Ｉ
あ～あ、こんな下らん事、書いてんだったら

昨日のパンチスパークリングの写真撮っときゃ良かった

大怪鳥
９パックジム
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