ゲッツヘルシー | NINEPACK

NINEPACK

gym blog

ブチョ
ブ「ヘルシーメニューは僕が考えたんですよあせる

この前のblogも僕が書いたんですよあせる

僕をもっと載せて下さいよあせる

うっさいので
ブチョロドリゲス
ゲットヘルシーメニューDASH!

2014060111500001.jpg

ヘルシーに余裕の笑み演劇
ん~ヘルシ~台風
はいスタートビックリマーク
2014060111520000.jpg
蹴り10連打


からの~爆弾
2014060111530000.jpg
腕立て10回あし

すぐさま蹴り10連打
2014060111520000.jpg
からの~爆弾

懐かしの味わい音符バンビージャーンプアップ10回アップ

2014060111530003.jpg 2014060111580000.jpg

はーい蛍光灯ブチ割っちゃってしまいなさ~いむかっ
すぐさま蹴り10連打

2014060111520000.jpg
からの~爆弾
スクワット30回あしあしあし

2014060111540001.jpg

すぐさまあの娘に重いを寄せるよに思い蹴り

蹴り続けっぱドキドキ

2014060111520001.jpg
これにて1ラウンド終了end

2ラウンド!?
蹴り10連打(やっぱりか)

2014060111520000.jpg
からの~爆弾
リングマットを利用してキラキラ
なるほど、この為に線があったのねひらめき電球
懐かしの味わい音符反復横とび長音記号2長音記号2長音記号230秒飛びっぱ

2014060111560002.jpg   2014060111570000.jpg

ネタも切れたしコレ繰り返し蟹座

2ラウンド終了end

3ラウンド!?
ワンツーワンツーパンチずっと
連打連打連打パンチ!パンチ!パンチ!パンチ!

2014060112020000.jpg   2014060112000000.jpg

音符はい、ご一緒にっ連打連打ぁ~音符


※ブルース先生見てますか~チョキ

終わりend
萌えたよ、萌え尽きた…晴れ




!?
名画を観るカチンコ

2014060112050000.jpg
「ショーシャンク空」「レオン」
ブ「誰かヘルシーメニュー下さい!

って人居ないんですかねあせる



居ないよ禁止
ゲットヘルシー音符










怪鳥ヒヨコ

パックジム
〒123ー0843
足立区西新井栄町1ー17ー20
03ー3840ー5015