「でも」
「だって」
「わかんない」
「でも」は封印してはいないけれど、
言い訳や他人の否定には使わないように
以前より意識しています。
「わかんない」と言うことで
自分で自分の感情や思考の回路を
閉じていってしまっていたな〜。
もう少し深掘りすると、
自分の考えや意見を言って
否定されたら嫌だなっていう
傷つきたくないための
自分を守る心理もあったと思います。
今は、自分はどう思う？
そう問うのが、考えるのが
楽しい＾＾
自分とどんどん仲良しになってる♡
こんにちは＾＾
私は最近
星読み(ホロスコープ)に熱中しています。
細かい語彙の解釈はまだあやふやですが、
ホロスコープとは
地球にいる私たちから見て
10の惑星たちがどの星座にいるか、
その星々がどんな関係性をもっているか、
瞬間の星の配置を写したもの。
そして、星たちが
私たちにどんな影響を与えるかを
つないで見ていくことを
ホロスコープリーディング、
星を読む、と言います。
まず、自分を知るには
自分が生まれた瞬間のホロスコープを
読み解いていきます。
今年から勉強し始めたばかりで
今は自分のホロスコープから
惑星、星座、ハウスの特徴をひろって
書き出ししている最中ですが、
惑星や星座には
それぞれ性格や性質や役割があって
知れば知るほど、
擬人化されている様を可愛く感じるのです。
とっても楽しい！！！
そして何より、
自分の出生ホロスコープは
自分を知るために、
このままの自分を愛するのに
とても役立つな〜と感じます。
自分にとって困難と感じることも
自分の魂が選んだことだと分かれば
じゃあ仕方ないよね＾＾やるか＾＾
とある意味前向きに
開き直っていける気がします。
自分がどんな風に星に見守られ、
導かれているかを知っていくと、
この星のもとに生まれた自分を
愛おしいとも感じます＾＾
ますます自分と仲良しに♪
今日はどんな風に過ごしたら良い？
何がしたい？
何が飲みたい？何が食べたい？
自分にたくさん話しかけて
願いをキャッチして
それを実行に移してあげる。
最近ようやく、自然な流れで
自分と対話が出来るようになってきましたが
一昨年くらいまでの私はそれらを抑えて
節約、効率の良いこと、
世間一般的に正しいことを優先して、
心はカチコチだったようです。(無自覚)
当時もたしかに
幸せで充実していました。
でもどこかで
得体の知れないモヤモヤを感じていました。
色んな問題が噴出したことをきっかけに
たくさん自問自答を繰り返しました。
それは今も。
だんだんと
好きなこと、やりたいこと、心地良いこと、
歓びを動機にすることを、
思い出してきました。
さて。
疲れた時は甘い物が欲しくなります。
(…強引な転換ですがつながっています)
絶賛、心の声に耳を傾ける訓練中の私は
早速、
セブンカフェのコーヒーを飲んだり
ドールのフルーツジュースを飲んだり
スタバのコーヒーを飲んだり
するわけです。
私が私を労るんですから
無駄遣いなんてとんでもございません！
でも、もうちょっと工夫できないかな？
そんな疑問もありました。
無意識にお金を使うことや
毎回紙カップ捨てるのもなんか違う…？
そしてふいに訪れた
" チャイが飲みたい欲 "
チャイはスタバでしか買えないので
(毎日は無理)
妄想してみます。
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毎朝おうちで
紅茶とスパイスを煮出してチャイを作る
それを小さい水筒に入れて
休憩時間に飲んだら…
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なにそれ、めちゃくちゃ幸せ♡
にまにま ＾＾
絶対、作ろう。
そうして買い揃えました。
＊アッサムの茶葉
＊ホールのクローブとカルダモンと胡椒
＊生の生姜
＊シナモンパウダー
＊牛乳、水、きび砂糖
レシピは「北欧暮らしの道具店」さんより
出来上がりまでは10分弱でした。
じゃーーーん
まさしく、紛れもなく、チャイです！
！ 興 奮 ！
美味しい〜♡
前日にスタバで飲んだチャイも
もちろん美味しかったけど、
400円以上致します。
我が家のチャイは、一杯およそ150円♡
そして何よりこの 充 実 感 ♡
幸せです〜〜〜
今日私はチャイの作れる人になりました
＾＾どやぁ
あとは小さい水筒を買うだけです♪
今日も心地良く、
自分と相思相愛で過ごしましょう♡