吉川メソッドというダイエット法が
テレビ「仰天クイズ!珍ルールSHOW」で紹介されていました。

吉川メソッドの方法は、なんとリバウンド率0%なんだそうです。

吉川朋孝さんのジムでは、食事や運動をマンツーマン指導し
20キロ・30キロの減量に成功する人が続出しているのだとか。

ただしジムで個別指導を受けるには月額42万円も
かかってしまうそうです。

そんなマンツーマン指導を、自宅で実践できるように
書かれた本があるとのことで、興味津々です!

買って実践してみようかなあ・・・