昨夜は、復習を頑張り、なんとかパソコンで資料を作ってから寝た。
でも、眠たくて寝たわけじゃないから、なかなか寝付けなかったし、また二階がドタバタ…
寝れたもんじゃない！
旦那様は寝てたけどね。
しかも、寒いかなぁ…で、毛布出して寝たのはよかったけど、夜中暑くなって、畳に足を伸ばしヒンヤリ感を求める。
それに、体が温かくなって、無意識に手をボリボリ掻いてしまい、起きて後悔。
手が掻き傷だらけ。
痛いよー！
今日は、旦那様と一緒に家を出た。
苦手な土曜日…
でも、お客さんが日曜日並に少ない。
で、職員は、日曜日より若干多い。
これは、楽勝コースかな？
午前中は、癒し系先輩とお風呂係り。
癒し系先輩が、洗い係り。
私が、脱衣室兼誘導係り。
お客さん少なかったから、全然２人で余裕だったし、早くに終わった。
お風呂終わった後、運転手さんが高圧洗浄機で、カベなどの黒ずみをキレイにしてくれた。
運転手さんは、学校でいうなら、用務員さんみたいな感じだね。
休憩は、癒し系先輩と。
昨日は、私の下の子の誕生日だったけど、今日は、癒し系先輩の子供さんの誕生日なんだって！
ちなみに、おとといは、先輩の息子さんの誕生日だって。
続いてるねぇ〜…
休憩終わり、交替の時に先輩に、昨日作った上司に頼まれて作ってみた資料を見せ、上司が求めてるのは、こんなんでいいのか…聞いてみたら、なんだか上司は、どのような体操をしていいのか知りたいらしい。
と、いうのも、来週、職場近辺のお年寄りが集まる場…いわゆる、地域デイというけど、そこに出向いて、体操的な事をやらなきゃいけないらしいんだよね。
だから、どーゆう体操をしていいのか分からないでいるらしい…
先輩達が提案してるのは、うちの職場でゲームをやる前に必ずやってるリハビリ体操があるんだけど、これ、すごくいいんだよねー。
ＣＤの中に、音楽に合わせて動作を言ってくれるから、その通りに動くだけでいい優れもの。
動きも簡単だし、イスに座って出来るお手軽な運動なんだよね。
今日、上司は休みだったから話せなかったけど、もしその地域デイで、リハビリ体操をやるのなら、動き１つ１つの効果をケアビクス流に書いてこようかな。
先輩からは、「そこまでしなくていいよー」とは言ってくれたけど、引き受けた以上はやらなきゃな。
って事で、職場にあるリハビリ体操のＣＤを拝借。
午後からは、先輩とお客さん達で、お客さんに配る来月のカレンダー作りをやった。
私と年配の先輩は、運転手さんが、外の掃除道具置き場も、全部出して片付けをやってくれてたから、そのお手伝い。
暑かったー！
終わって、年配の先輩が自販機でＣ.Ｃlemonを買って、みんなにつぎ分けてくれたのを頂いたら、やけにおいしく感じた。
お客さん送りはなくて、年配の先輩と居残り。
片付けやらして、時間になってお先に失礼した。
外は暑い！
ほんと、暑い！
今、４月だよね？
家に帰って、バタバタとバラ達に水あげ。
そしたら、蕾が５つ…かと思いきや、よく見たら７つあって、テンション上がった。
だいぶ蕾も膨らんできて、開花までもうすぐ…かな？
旦那様帰ってきて、ご飯。
食後、歩きに出ようかな…やっぱりやめて、ステップ運動をしよう！
が、旦那様とリハビリ体操の動きの効果の話しをしてて、話しの流れから旦那様がパソコンで調べてくれた。
でも、全部は埋める事出来なかった。
なかなか効果までなると、難しいね。
そんな事してたら、旦那様が「疲れた…」と言い出し、ステップ運動はやらず。
ある程度の時間、パソコンに向かうと疲れちゃう旦那様。
だから、パソコンで調べものとか頼む時は、かなり気を使う。
しばらく「疲れたー」と言ってた。
お風呂で湯船に浸かりながらも言ってた。
明日は休み。
なんと！
４連休。
プチゴールデンウィーク並？
もちろん初めて。
でも、旦那様と一緒の休みは１日しかないもんな。
正直、何をしようかな…みたいな？
贅沢な悩みだよね。
ムダなく、有意義に過ごさせて頂きます。
昨日は負けたホークス。
今日は、勝ったよ！
明日も、頑張れー！