7月14日◆88.7kg

【朝】

セブンのちぎりパン

【昼】

サブウェイのえびアボカド

アメリカンチェリー

【間食】

明太シャキシャキサラダ

レアチーズケーキ3カット

【夜】

カレー

福神漬

パンの耳

サラダ

茶碗蒸しwith豆苗

パンめっちゃ食べた