一時期ブームでしたよね～コレ。
食べてみたいなぁ～と思いﾂﾂ､流行に乗り遅れたﾜﾀｼ。
って言うより､いくらでも増やせる とか言う所に疑問で､
流行に乗ろうとしなかった？のｶﾓ｡｡｡
で､最近､ｽｰﾊﾟｰのヨーグルト売り場で見つけました!!
懐かしさ余って､買ってみました。
(ちなみに､これは種菌としては使えないﾗｼｨ。)
噂通り､普通のヨーグルトにはﾅｲ粘り気があり､甘くﾅｲ。
このままでは食べる気にならないので､
例の如く､新居マジックのﾋﾄ手間オヤツ 作り開始♪
①ｺｰﾝﾌﾚｰｸを入れる
②ﾊﾞﾆﾗｱｲｽを少し乗せる
③小さく切ったバナナとカスピ海ヨーグルトをボウルで混ぜる
④③を②の上にかける
⑤その上にブルーベリージャムをかける
以上ｯｯ!!!
この日は母もオヤツtimeに参加♪
お味は普通にんまかったﾃﾞｽ♪
ﾋﾄ手間オヤツって失敗する要素がﾅｲって所が好きｗｗ
カスピ海ヨーグルトの健康効果は･･･
１．腸内細菌のバランスを保ち、おなかの調子を整える
２．腸管運動を促進して便通をよくする
３．発ガン物質などの有害物質を吸着して排出する
４．免疫器官を刺激して、ウイルスなどに対する抵抗力を高める
５．コレステロールの吸収や合成を抑えて血中コレステロールを下げる
などですが､これの１．２の効果に期待したいなぁ～
なんて思いながら食したら､
なんと､この２時間後に････････効果あり♪
ただの偶然でしょうか･･･？
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