急激な運動は危険

今日、夕方ロープレ大会に遅刻しそうで、全力疾走したら、、

いつぶりか分からないくらいの筋肉痛。

しかもかなり激しいやつ

遠足の次の日でもなかなかならないくらいの痛さ…

よっぽど走るの久々だったんだな……

寝るのさえも苦痛な痛さ

やっぱり日頃から運動しなくちゃダメだな

やばい、頭まで痛くなってきた

こんなに辛かったっけ？！

歳のせいかな。

歳はとりたくないな。。。

そんな事を思った今日このごろ。