目の筋トレ
目を大きく開けたり閉じたり、
右左上下ギョロギョロね。
とにかく地味だけど、
非常に大切な筋肉なんで。。。
表情筋って使ってないとすぐたるむくせに、鍛えるの大変だよね。
さぁ。不幸顔から脱出しよう笑
そして顎関節症の運動さぼってたら、
ふいに大口開けたとき激痛がぁぁぁ
いかんいかん
目ん玉、マッサージも少ししたけど、
やっぱし浮腫んでる（笑）
お風呂大忙しなんだよね。
それでも
ちっぽけな抵抗を。したいんだよね。
急ぎ足で流れるめくりめくる季節に
ふと立ち止まってみる
とかね。
まもなく四月
春って嫌いだな