カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は?ブログネタ:カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は? 参加中


私は、我慢できる範囲ならその場は飲み込むことが多い。
そういう時ってうまく言葉が出てこなくて言いたいこと言えないし。
結局何が言いたいのか分からなくなったりするのも嫌だし。

その後、しばらくしてもイライラがおさまらない時は、日記(非公開)で、思い付くまま書きまくる。
大抵これで落ち着く。
で、それでも心にもやもやが残ったら、なるべく簡潔に、直接伝える。

時間はかかるけど、その場の勢いで暴言を吐いて良いことは今までなかったから。自己防衛のためでもある。

まぁ、相手にもよりますが。


会社に地雷を撒き散らしてる人がいるので、限界近いです。
明日までに改善策を提出することになってるけど書くことありすぎて、まとまらない。そして書いたところでどうなるわけでもないのは、今まで見てきて分かってる。


なんだかなー。


究極、そういう人には何も求めないというのが大切かもですね。
諦めというか、悲しいですが。

無駄な体力なので。
極力避けたい。

逃げたっていいじゃないか!