Ｈｅｌｌｏ！牡牛座姫の日菜です。
明日から月のカタチが見えない
ダークムーンという、なんとなく
スピリチュアルな3日間。
まんまるに、明るく輝いていた月が
欠け暗闇の包まれると...
電気がなかった時代は、きっと
とても寂しい気持ちになったでしょうね。
木星に蠍座が引っ越す前位から
いろんな事が動き…私の活動の仕方も
変わって行きそうな空模様。
でも、今より沢山の方と、
お逢いできると思いますので、
私も頑張るつもりです！
さて、そんな訳で。
しばらく、ダイエットのクライアント様を
みて差し上げる事ができないな…
と思いましたので、
今後も少しづつ、ダイエット記事も
書いていこうと思います。
ダイエットの原因は多くあります。
食べ過ぎなら、食べなければいい。
運動して、カロリーを減らせばいい。
簡単に言うけれど…
簡単にできるなら、
誰も困ってはいません。
食べてしまう原因は何だろう？
と言う事ですよね。
また、こういった方もいます。
ガリガリに痩せて、体脂肪は２０％
でもお腹だけ、異様に出ている。
このタイプは、カロリーなんて
これ以上減らせないですよね？
腹筋？？
もちろん良い事ですが、
それだけが原因ではないかも。
このタイプは今の若い子に多いです。
１０９とかで、お買い物した事あります？
お洋服ね。
私は年甲斐もなく、たまに行くのですが...
最近の若い子の服って、
Ｓサイズでもウエストが大きいんです。
これらに共通する太る原因は
《不足》です。
栄養素の不足、そして、
自分のココロが満たされていない、
欠乏感が原因なの！
ですから、ダイエットというと
削減、削減、のイメージがありますが、
私のダイエット理論は
《不足感をいかに満たすか》
コレに尽きるといっても過言では
ないかもしれません。
食べてはいけないのに、
食べてしまう。
……
どうして食べちゃいけないの？
……
え？？？
となるかもしれませんが、
食べても良くないですか？
だって痩せたいし。
うん、どうして痩せたいの？
お洋服を綺麗に来たいから。
…どうして？
と、伺っていくと、
たいがい、よく見られたい。
自分を好きになってもらいたい。
…どうして？
…
最終的には、幸せを感じたい。
そんな答えにたどり着きます。
では、痩せた自分だと愛されるのか？
痩せないと幸せになれないのか？
というと、どうですか？
そんな事、ないかもしれませんよね。
では、どうやったら、幸せと
感じられるのでしょうか？？
貴方の本当の願いは何ですか？
貴方の幸せは何ですか？
私のダイエット理論は、
そこに尽きるのです。
とはいえ…
だって痩せたいの！！！
はい…そうですよね（笑）
わかります、痩せましょう！！
長くなってきましたので、明日のお昼、
痩せる為のダークムーン的、
開運ダイエット法を１つ、シェアしますね。
日菜のダイエット法は、
もれなく、開運リズムに乗る方法も
セットになっております❤
ではでは、また明日ね。
Ｓｅｅ ｙｏｕ❤
