理想は白湯
現実はブレンディのスティックコーヒー
これにたっぷり牛乳入れて
ごくごく飲んで
落ち着いたら朝動きます
頭痛ひどかったら
まずこれで飲む㊙
実は持病の薬も、、、
医療従事者としてあるまじき行為
お弁当やら朝ご飯やら
洗濯掃除、、
朝ご飯もゆっくり食べてないので
飲み忘れるよりいいかなと。
食後と決まってる薬でもないので。
痛み止めやらは
本当にやめたいと
去年休職中我慢してたら
別の病気になってしまったり、
偏頭痛の薬も私には
違ったのかあまり回復せず
飲む機会は多い、、、
これが悩みだなぁ。
本当に頭痛がなくなれば
いいのになぁ。
ゆっくり白湯を飲んで
昼風呂入って
ヨガとかして
身体治したいわ。
塾の送迎と面談で
疲れた身体に
バシッと効果のあるものはないかな？
もちろん身体によいもので！
エナジードリンクはダメだよー！
薬膳の本読まないと！
勉強の体力をつけるためには
何を補うのかな？？
