昨年の１２月から、朝４時３０分起きに切り替えています。
「成功者は朝早起き」とか
「早起きは三文の得」とか
言いますよね。
だから、単純な僕は、すぐに感化され、年末と正月を除いてはチャレンジしています。
この４時３０分のいいところは、寝坊してもまだ６時・・・・。
『この目標設定は意味があるのかどうか・・・』
ま、前向きにとにかくチャレンジすることに意味があります。
今朝、４時３０分に起床。
ＰＣを整理したり、年賀状を整理したりとあっという間に６時。
さて、初ランニングしようかと玄関で靴を履いていたら、目の前に
が飛び込んできた。
これは、ガラスで出来た鯨（くじら）たち。
一応、パパ＆ママ＆娘達
をイメージして購入したんです。
二人目が生まれたときに、赤いクジラを飼ってきてくれたのが、沖縄の友人Ｍ 。
ぼくが、心から尊敬する彼からはほんとに学ぶことが多い。
細かい心遣いから、目標に対する高い意識。
いつも東京に戻ってくると連絡を入れてくれるのだが、なかなか会えない・・・。
ごめんね。
今朝は、ふとそんなことを思い出して多摩川へランニングしに出かけました。
しかし、１月の６時は暗いし、寒い