やる気

うあー。

アスリート飯、ということで、色々勉強中。

でも、色々読むと、頭が色々になるので、シンプルに理解しました。(なんか、格好つけたこというてますがアホなだけなんです。)

量も必要かもだけど、

品数が重要であるというと。

魚も肉もサラダもミネラル、きのこも豆類も。

盛りだくさんですね。

どんなに筋肉つけても(付けようとしても)、何か欠けてると筋肉から助けてもらうのでなくなっちゃうんですって。努力の無駄になりますね。

筋肉やから、肉ね、ササミね、って偏ったり、野菜を摂取しないのも意味がなくなるのでダメらしい。

あ、あと、糖分の話もありましたね。それはまた別で。

分かっちゃいるけど、できない！

と拒否してましたが…

息子がやる気なら！

と、頑張り始めたのです。

昨日は1時間かかって完食してくれたんですけども、

今日の朝はけっこう半分以上は残していた…

がっかりです(´･_･`)

ご飯に30分時間かけても完食しないとは…

もちろん、早食いはダメですけども…

わたしの思いを伝えたけど、やる気ないのか、自分中心過ぎて、どうしたものか…

残したから、なんか、ママに言うことないの？

って聞いたら、即答、ない、と。

えっ！？

というたら、

あー、あるあるあるある。

といって、なんも出てきませんでした…

やはし、相手の気持ちを考えて、とか、嫌だけど頑張る、とかは経験で身につけるものなんでしょうか…

いや、こいつがヘタレなのだろう。

なんか最強な受身なんですよね…

うん。

親のせい？あるあるあるあるー

反省

過保護なんだ。

本人が頑張らなきゃいけないこと、その理解をどんなに促しても、まぁ、全体的にだけど、わかったつもり、なんですよね。やってるつもり、ね。

どうにかなる、自分に無駄に根拠のない自信がある…

ばかっ

地道にコツコツ自分と向き合えー！！！

そういや、息子が日記つけるようになって、ちょっと、興味があって見たら(いけない親！)、単なる記録？メモ？のようでした。

感想がない…(￣▽￣)

見られても、なんの影響もない感じ…

行く末が心配…

あー、でも、わたしが、求めすぎ、見返りを期待しすぎなのかな…？

いや、でも、ご飯は残したらあかんやろー

ぐるぐるぐる