今日のお昼ご飯は山崎製パン製のコッペパンを食べました。
ピーナッツクリーム味をいただきました。
熱量は499 kcalでした。
カップヌードルのカレー味よりも熱量が多いんですよね。
でもお腹がいっぱいになるわけでもなく、夕方くらいにはお腹がかなり空くと思います。
でも間食などはやめて我慢しようと思います。
ごちそうさまでした。