体力がなくなったと感じた年齢 ブログネタ:体力がなくなったと感じた年齢 参加中


体力がなくなったと感じた年齢、それは30~35歳くらいのときでしたね。
30歳のときに子供が生まれましたが、その後くらいにそういう感じを持ったことがあります。
しかし、その後は、それほどの体力低下は感じずにすみました。
現在54歳ですが、40歳代後半になってテニスを週末にやるようになった頃から、逆に体力がついた感じがします。
体力に自信がないということは全くなくて、むしろ自信があります。
やっぱり日々の鍛練みたいなものは大きいと思います。
テニスを続けて体力を維持したいものです。