ブログネタ：日焼けした？
参加中私はした 派！
私は元来色白ですが、特に、12月から4月までテニスを休んでいまして、その後、5月にテニスクラブに復帰したときには、「かなり白くなった」と言われました。
しかし、毎週末の午前にテニスをやるようになりまして、そこそこ焼けました。
私はヘアバンドとリストバンド、それから腕時計もしていますので、それらの部分が白くなっています(笑)
子供の頃から「焼ける」ということは憧れでもありました。
でも、最近は、やっぱり紫外線も強いみたいですし、加齢とともに皮膚も弱くなっていますね。
焼けた肌は乾燥している感じです。
紫外線の強さには注意しないといけませんが、太陽の光を浴びるとビタミンDもできますし、精神的にも健康でいられると思います。
晴れた日には、テニス以外でも、散歩に出かけたりして健康でいたいものです。
- 日焼けした？
- した
- してない
