うそ、最近じゃない！
ちょっと前のまとめ（╹◡╹）
＜きほんデータ＞
１回目☀️ 朝７時半～８時半
あまりがっつりは食べない。
朝お米なら昼はパン、で調整。
２回目🐮 昼１２時～１３時半
支援センターや公園で食べる時は
キューピーBFと、持っていけたらデザートで
無理ならおやつ。
３回目🌜 夕方１７時～１８時半頃
またはお風呂上がりで２０時過ぎることも。。
相変わらず時間の差が激しい
最近は夕寝がバラバラで、
昼寝せず限界を迎えて寝ることも多いので
ごはん→風呂が逆になっちゃうことも増えた
良くないよね……
＜BFいろいろ使ってみてのメモ＞
〜作り方編〜
Pigeonの蒸しパンは作り方の記載どおりに
箸で混ぜること！！！！
フォークやスプーンで混ぜたら
固いところがあって食感が悪かった
そして混ぜすぎ注意
レンチン後はラップで包むとしっとり。
つかみ食べするなら絶対しっとりにして
コープのさつまいもスティック便利
チンする時は軽くラップして！！！
しないとパサつくかな〜 ４０秒で十分
皮は取ってあげてる！
〜つかみ食べ編〜
蒸しパン、さつまいもの他には
おやさいボーロあげやすい！
ウエハースは常備してる
かなりポロポロするけど！！！！
外向きのお菓子かな
（こら
お友達に貰って気に入ったクッキー
え、ここ安いな
これもちょっとポロポロする！
カリカリ前歯で噛んで割って食べてる
しっかりしてて食べ応えありそう〜。
これはイマイチ
だった
気になってたけど高くて
今回は奮発デザートだよ〜
って開けたら
まじで数個（たぶん５個）しか入ってなくて
でも味が美味しければ…！と思ったら
しけってて？カリッとせず
大人の私でも噛みきれなかった
もったいないので削って使います。。。笑
海苔の味噌汁にハマり中
豆腐はまめ豆腐が便利だね
うどん久々すぎる
全部レンジだけど面倒くさかった…笑
軽めメニュー
さつまいもは渡すと一気喰いするから
割ったり一緒に持ってあげてる！
牛乳チンしてフレーク入れて
スープ作るのもハマってる
大量消費に便利
上にちょこんとあるのが🍓
先述のフリーズドライです。。。
笑
一度に食べなかったBFリゾットと
味噌汁、さつまいも、、、
最近のスタメン勢揃い
www
コープのミルクパンが便利
自然解凍もOKとか最高でしょ、、
初シリアル(๑>◡<๑)
そのまま＆コーンスープに入れたり
飽きずに食べられて良かった
BFの素材で簡単なたまご焼きを
作るのにハマっています
変わり映えのないメニューになってきた
体重のことちょい心配になってきたから
見直さなきゃなーと思いつつ。。。
最新のメニューは少し品数を増やすように意識してみてる