戌の日ワンワン 17w2d

今日は、旦那と水天宮に行ってきました。
お昼くらいに行ったんだけど、12月だからか、お天気が良かったからか
平日なのに、ちょーーーーーーーー混んでました。

縫い付け用の腹帯を買って、祈祷をしてもらおうと思ってたんだけど、
申し込みの紙を書くだけで、ものすごい人ごみの中並ぶことになったので
祈祷はあきらめました。
ホントに長い列がびっしりできてて、倒れた人（多分妊婦？）が３人くらいいたらしいです。

結構遠くから来ている人も多かったみたいで
駐車場にもながーーーーい列ができてたみたい。

駅から水天宮までの間の駄菓子屋で、
お餅と水飴でできている「おちち飴」っていうのを買いました。味は普通にお砂糖の素の味。
昔は、牛乳とかなかったから、おっぱいがでるようにお餅の飴を食べてたんだって。

帰りに、渋谷に寄ってZARAでコートとセーターをゲト。
最近の洋服チェックポイントは、
☆胸のところでの切り返し
☆Aライン
☆フレア
です。これなら、普通の洋服でも妊婦にも着られる～

あと、ハンズの入り口でしてたすごくイイにおいに釣られて
レモンのトワレをゲト。
グレープフルーツとマンダリンオレンジもあって迷ったんだけど
レモンが一番自然で爽やか～だった。
これであと、少し残っているつわりを乗り切るぞー

マタニティセミナー2/3 17w1d

先日に引き続き全３回のマタニティセミナーの2回目に行ってきました。
今日のテーマは、「歯のケア」と「栄養」。

前回一緒のグループだった方達とまたご一緒できたので
お話も弾んですごく楽しかったです。

事前にもらっていた、食事調査表とみそ汁を提出してきました。
ちなみに、なめこ＆ねぎ＆豆腐のみそ汁（汁のみ提出）。

みそ汁の塩分濃度を調べてもらったら、うちのは「0.6％」でした。
0.9％以下なら問題ないらしい

妊婦は、1日に2000kcalも摂らないといけないらしいんだけど、
絶対そんなに摂れてないよー、、、。
その他、食事や栄養バランスについてもお話聞きました。

あとは、子どもと母親の歯についてとか、
ブラッシングの仕方とか教わりました。
ブラッシングは、実際みんなで鏡をみながら10分間やりました。
10分て結構長いよね～。普段はテレビみながらやってるけど、5～6分がイイとこだと思う。

次回は、出産に向けての心づもり的なものとかのセラピー的なものと、
また少し柔軟的なヨガ的なものをやるみたいです。
楽しみ～

蓮の香り 16w6d

今日は、りえちゃんが遊びに来てくれた。
蓮の香りのあぶらとり紙をもらったよ。
なんだか、どこかで嗅いだことのあるような、やさしい香り。
東大で作っているもので、購買にしか売ってないんだって～。

↓ドカの背中に乗せてみました。

キイトスカフェに行って遅めのランチ。
りえちゃんの頼んだ焼きそばメシみたいのが、むちゃくちゃでかくて驚いたんだけど
、、、見事に完食してたw
しかも、お店で完食したのはたったの3人らしい。GJ！！りーちゃん！！

事務所に戻ったら、不動産やさんから電話があって
家賃＆申し込み審査がOKでましたとのこと！
やった～～～
2/1にめでたく引っ越すことになりました。
とはいえ、同じオーナーの物件で、事務所のビルの真ウラのお家なんだけどね。
出産に向けて、自宅兼事務所に引っ越すという訳です。
今も自宅から事務所まで徒歩5分なんだけど、動くのがおっくうな時があって...。←だめすぎ

今度は広いお庭があるので、
犬猫子どもも大喜びだろうし、大人もいろいろ楽しめる、はず
本当に楽しみです。