マタニティセミナー1/3 16w1d

今日は、先日マタニティヨガをやってきた保健センターで
週１全３回のマタニティセミナー受けてきました。

まずは、１人ずつ沐浴の練習をしました。
机の上置いたベビーバスでやったんだけど、
お人形（3kg）が意外と重くて、腰が痛くなりました
でも、なかなかに楽しかった
洋服を脱がせて、顔を拭いて、お風呂いれて、　洗って、拭いて、おむつ＆新しい服着せて～。
って流れでした。
実際毎日やり始めたら、慣れてテキパキできるようになるのかなぁ

あとは、グループであれこれお話したんだけど
近所の方が2人もいて、すごく嬉しかった
しかも病院も一緒だったの～。
来週、再来週もまたご一緒することになるので、とても楽しみです。

それにしても、腰が痛いわぁ、、、